玲瓏灸減肥效果正的那麼好嗎？玲瓏灸為什麼可以減肥？

當今社會，追求骨感美是現代女性的熱門職業，很多女性選擇節食減肥，卻往往達不到良好的減肥效果，愛如生健康提醒你，健康減肥需要根據體質。中醫養生認為，寒性體質不但伴有手腳冰涼，喜熱怕寒，反應遲緩，不愛喝水，或隻喝熱飲，同時也會出現身體發福的癥狀，這便是虛胖，其實，虛胖的女性並非營養過剩，而是身體發寒，陽氣不足所致。如不注意調養，非但達不到減肥效果，對身體也會帶來很大的傷害。

在中醫看來，脾胃虛弱是肥胖的根本原因。因為脾是管運化的器官，當脾胃健康，我們吃進去的食物就會很快的被消化，有營養的被吸收，沒營養的被運出。當脾胃虛弱了，則運化的力量不夠，對於吃進去的食物就會處在消化和堆積的狀態，時間久了，那些無法運走的水汽、濕氣和濁氣積累成脂肪，人就變胖了。

玲瓏灸主要原料是由純陽植物艾草所製，另外添加17味名貴中藥，採用托瑪琳石發熱，將藥物滲透進入皮膚，玲瓏灸具有特殊的純陽之性，補充陽氣，使人精血旺盛，扶正祛邪，固本強身，增強人體免疫的作用，正是冬季寒性體質的最佳養生保健方法。艾灸減肥從改善不良體質開始，在減肥的同時，還可達到美容養生的效果。

因此如果幫助脾胃把這些垃圾運走，也就成了是否能夠成功減肥的關鍵因素，在這裡，給大家推薦三個可幫助脾胃運送垃圾的穴位——豐隆穴、水分穴和水道穴，艾灸這幾個穴位，可有效讓贅肉縮水。為什麼選擇這三個穴呢？

實際上，嗜食肥甘是脾胃虛弱的直接原因。意肥胖是愛吃肥膩甘甜的人的疾病。因此減肥也還需要適當調整飲食，多食清淡的蔬菜水果等，另外平時可以喝些去膩的茶飲，多增加運動鍛煉。

玲瓏灸減肥瘦身，關注公眾號「雲南愛如生」