身體沒有這4個表現，恭喜你，說明你的血液還算乾淨

每個人的全身布滿了大大小小血管，血液就在其中來回穿梭。血液不僅能為身體各處輸送氧氣和營養，還能帶走各種代謝廢物，保持血管的乾淨與健康。一旦血液變粘稠了，血液流動的速度會變慢，身體各處也無法及時獲得氧氣和營養，同時還容易形成血栓，嚴重時可能會堵塞血管，而血栓破裂後也容易引發心血管意外。因此，保持血液的乾淨與健康十分重要。如果你經常出現以下4個表現，那就得趕緊凈化血液了！

表現一：晨起頭暈迷糊

正常來說，人們經過一整晚的休息之後，早上起來後精神抖擻，精力充沛。但在排除其他疾病的影響下，早上起來後，如果出現了頭暈、迷迷糊糊的情況，特別是吃完早飯後才逐漸清醒，那就說明你的血液變粘稠了，而且血液的粘稠度比較高。因為血液粘稠度高，血液循環不暢，容易出現大腦供血不足的情況，從而出現頭暈、迷迷糊糊等癥狀。

表現二：視力突然模糊

視力突然模糊也是血液粘稠的表現。血液過於粘稠，血流不暢，視神經不能及時得到營養和氧氣，就容易出現視網膜及視神經短暫性缺氧缺血，其常見的表現就是視力會突然模糊，且為陣發性，醫學上也稱之為陣發性視力模糊。在排除其他疾病的影響下，如果經常出現陣發性視力模糊，大家要警惕自己的血液已變粘稠。

表現三：蹲著乾活氣短

蹲著乾活出現氣短、呼吸困難等情況也說明血液粘稠。因為蹲著乾活時，迴流到心臟的血液會突然減少，如果血液過於粘稠，血液循環不暢，氧氣與二氧化碳不能及時交換，腦部和肺部等器官就會缺血，此時就容易出現氣短、呼吸困難等癥狀。所以，大家如果在蹲下乾活時，出現了呼吸困難等情況，一定要引起高度重視。

表現四：不午休會犯困

不午休會犯困也要引起重視，因為這也是血液粘稠的表現。對於血液不粘稠的人群來說，午後可休息也可不休息，當然休息一下精神會更好。但是對於血液粘稠的人群來說，午飯後最好是小睡一下，因為午後，血液循環會加快，血液粘稠度高的人群，容易出現大腦供血不足的情況，從而出現不午休就很難受的情況。如果存在上述情況，那就要警惕血液已經變粘稠。