血液粘稠是身體常見的一種疾病,血液粘稠主要是指血液粘稠度超過正常的範圍。一旦發生血液粘稠,就容易引發各種心腦血管疾病,如高血脂、冠心病、腦梗死等。因此,對於血液粘稠千萬不能馬虎,要學會及時發現及時採取措施。不過血液粘稠是不容易發現的,大家可以從這四個徵兆中識別。
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一、晨起頭暈、晚上清醒
一般正常的人在經過一夜的休息後第二天起床是精力充沛、特別有精神的。但是如果血液粘稠的朋友,在早上起床後還是會覺得沒有精神,而且會有頭暈,沒有感覺很精神。而這種情況在晚上吃過晚飯後反而會改變,一到晚上,就精神很好,也不會感覺到乏力,
二、午飯後犯困
對於血液粘稠的朋友來說,如果每天吃完午飯後沒有睡覺,整個下午就會出現無精打采、沒有力氣等現象,如果有休息,精神狀態馬上就有所好轉。
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三、下蹲呼吸困難
一般肥胖的人出現血液粘稠的比較多,這些人因為身體的肥胖而會感覺下蹲困難,甚至有些不能蹲著乾活,或者是在蹲著乾活的時候出現胸悶氣短的現象。這是因為血液過於粘稠,在下蹲的時候迴流到心臟的血液就會有所減少,血液循環就會出現供應不足,這樣就會讓氧氣和二氧化碳沒有辦法交替,就會讓肺部以及腦部等器官出現缺血現象,就會發生呼吸困難,憋氣等缺氧的癥狀表現。
四、出現陣發性視力模糊
很多人會發現自己平時視力很好,很少會出現模糊的現象,一般模糊是發生在老年人的身上。而有些朋友會因為血液粘稠而出現血液流暢不通,一些營養物質和氧氣不能供給視神經,就會讓視神經和視網膜同時發生缺血缺氧現象,就會出現看東西模糊的現象,這種在臨床上一般稱為陣發性視力模糊。
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溫馨提示
如果有發現自己出現血液粘稠的徵兆,要及時採取措施,並且要定期監測血液粘稠度,防止在嚴重的時候才被發現。另外,血液粘稠的發生也跟日常飲食有很大關係,在平時要少吃些高脂肪、高膽固醇的食物,多攝入一些水果蔬菜,還可以多吃些清血管的食物,這樣就可以降低血液粘稠發生的幾率。
(本文來源於家庭醫生在線 圖片來源於網路)