男人「腎虛」，不妨常用1物泡水喝，可能會「悄悄」收穫5個好處

人到中年男性免不了出現腎虛的情況，在日常生活中，男性朋友們為了能夠補腎壯陽，就會經常吃韭菜。韭菜被稱為壯陽草，含有大量的膳食纖維和維生素，能夠起到養腎護腎的作用，同時還能促進胃腸蠕動，幫助身體排出毒素和垃圾，具有預防便秘的功效。除了韭菜具有補腎壯陽的功效以外，韭菜籽也是不可多得的寶貝，在治療腎虛方面有很好的功效。男人出現腎虛的情況，不妨常用韭菜籽來泡水喝，或許還會讓你悄悄收穫五個好處。

韭菜籽大家可能不常見，但是到了秋天的時候，會有很多賣韭菜花的，韭菜花通過醃製可以當做鹹菜，非常好吃。當韭菜開花以後繼續讓它生長，就會長出許多韭菜籽，成熟的韭菜籽呈黑色顆粒狀。其實韭菜籽也是一味中藥，中醫認為韭菜籽兒性溫、味辛，歸肝經和腎經，具有補腎益精，養肝護肝的功效。像常見的尿頻、遺精、腰膝酸軟通過服用韭菜籽可以得到有效緩解。

男人「腎虛」，不妨常用1物泡水喝，可能會「悄悄」收穫5個好處

1. 溫補腎陽

男性朋友們到了四十歲左右，都會或多或少的出現腎虛的情況，當出現這種情況時，千萬不要盲目的服用保健品來提高腎臟功能。這個時候可以運用我們中醫上的一些藥物來泡水喝，副作用比較小，並且效果並不比保健品的效果差。經常用韭菜籽來泡水喝，可以達到溫補腎陽的目的，腎臟功能就會慢慢的改善。

2. 補氣養血

腎臟還具有造血的功能，當男性朋友出現腎虛的情況時就會導致體內氣血不足，這就會使身體抵抗力下降，同時還會影響到男性朋友的性功能。改善這種情況可以經常喝韭菜子泡的水，能夠幫助你調理氣血，起到補氣養血的功效。

3. 養肝護肝

肝臟作為身體中排毒解毒的器官，隨著年齡增長，身體器官的功能退化，就會導致肝臟中堆積大量的毒素對肝臟造成損傷。用韭菜籽來泡水喝，可以幫助排出肝臟中的毒素，同時還能夠修復肝臟細胞。

4. 延緩衰老

雖然韭菜籽兒沒有抗氧化的物質，但是韭菜籽中的成分在進入身體以後可以吸收黃酮化合物，這種物質具有很高的抗氧化性，便可以幫助男性朋友們起到保持年輕，延緩衰老的效果。

5. 增進食慾

男人經常用韭菜籽來泡水喝，可以促進消化液分泌，能夠促進消化和吸收，減輕腸胃的負擔，並且還能起到增進食慾的作用。