海清已41歲，從135斤到90斤，能瘦45斤的減肥食譜你想要嗎？

海清在出道以來，就一直有著美好媳婦的形象出現在影視作品當中，在別人20多歲正在扮演著粉嫩少女的時候呢，海清就已經在扮演少女她媽媽了。

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?憑藉著《蝸居》還有《媳婦的美好時代》被人們所知，並成為媳婦兒專業戶，一副知性優雅的人妻形象已經深入人心！

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?或許也正是因為了這個形象，很長的一段時間，海清不管是妝容還是打扮上，都給人了一種接地氣的感覺，再加上已經年過40了，更加的是平添了一些大媽的氣息。

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?可是在最近的兩年呢，海清好像是完全的換了一個人，形象有了大大的轉彎，完全的走在了時尚的前沿！

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?最近也是有現身在機場，穿衣風格完全也是不像是一個41歲的中年的女人，黑色的紋開衫毛衣搭配著深藍色的牛仔褲，一雙筷子腿看上去完全是一個20多歲少女的感覺呀！

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?自從海清瘦身成功以來呢，整個人或稱了無數人羨慕的那個樣子，想想她微博裡那麼久的減肥打卡內容，不得不說，這個女人不一般！

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?能夠在41歲的年齡減肥成功，她的減肥方法也是值得大家去學習的！關於海清瘦下來的方法，萌小主也是為大家找了出來！

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?除了上面說到的那些運動之外呢，海清還有著練習太極的習慣，每天都會起的非常的早，有空也會練習半個小時，這種規律的慢生活狀態，讓他發現過很多生活中不曾留意的一些好的事物，有很多意想不到的驚喜呢！

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?大道理呢也是講過了，方法也說了，剩下的應該怎麼做的，就只能靠你們自己了，希望你們也能在穿上夏裝的時候，輕輕鬆鬆的瘦下來穿上自己喜歡的衣服！