山楂減肥最快吃法，一周掉8斤，清除體內垃圾，瘦身不反彈

生活處處有壓力，白天有，乾勁十足，晚上有，睡眠不足;忙時有，動力十足，閑時有，輕鬆不足。要正視壓力，輕鬆面對

大家好，我就劉悅，現在93斤，最胖的時候體重是135斤。腿粗肚子大，這是我最明顯的標誌，因為胖，自己無論喜歡什麼衣服，看著都很緊。背影看起來就更加虎背熊腰的樣子了，女生一胖看起來就不像女生了！

哎呀呀，我的大象腿，好實在啊!一到夏天我最煩的就是我的大粗腿了，自己最怕熱，所以即使腿粗我也會穿短褲，不管跟男生還是女生站在一起絕對是我的腿最粗了，被一次次的打擊，有了減肥的想法，後來老媽就帶去一個減肥減肥，去了一次我就不去了，那裡面的減肥方法千奇八怪的，感覺一點都不靠譜

同樣的衣服最胖的時候和瘦的時候穿的效果就是不一樣，自己能瘦下來，還是要感謝我的室友，她給我說的這個減肥食譜，我才吃了6天就瘦了7斤，後來繼續吃了48天的時間就從135斤瘦到94斤，這應該是我瘦的最快速最成功也是最健康的餓一個減肥方法了，現在都半年多了也沒有反彈過

山楂水

1.將山楂洗凈切片。投入煮好開水的鍋中。

3.煮到山楂變軟後，加入枸杞。

4.煮到湯汁變色後，加入冰糖，再煮幾分鐘即可。

?最後希望減肥的你也可以美美的瘦下來，當然了如果有任何減肥問題的話，微信34517730，希望幫助你！