甘油三酯高是什麼引起的？

可以說，高甘油三酯的原發性原因大部分來源於遺傳性原因。

對於繼發性高甘油三酯血症，原因可能是因為某些疾病或者不良的生活習慣，這些因素往往包括，肝病，因為脂代謝的異常，導致甘油三酯升高。糖尿病可以說是一種代謝性疾病，往往也存在全身性的血脂代謝異常，比如說是高甘油三酯血症。

腎病綜合征也往往存在脂質代謝異常，存在高甘油三酯血症，透析，膽道阻塞，以及食物，煙酒等等這些因素都能夠導致甘油三酯增高。

可以說，引起甘油三酯的原因非常的複雜，所以，小眼睛醫生建議大家，對於存在甘油三酯偏高的情況存在的時候，希望大家一定要到正規的醫院做相關檢查，根據檢查的結果，進行病情的分析。以排除因為疾病原因導致甘油三酯偏高的情況。

根據過去在臨床上的經驗，對於原發性疾病導致的甘油三酯偏高，多以脂肪肝為主，所以大家對於這樣的情況一定要非常重視，應該根據甘油三酯偏高的原因，做出針對性的治療。

另外，建議大家，在治療的同時一定要結合飲食，共同調理，主食之中搭配部分粗糧，副食物，應該以魚類，瘦肉，豆類或者豆製品為主，各種蔬菜，水果都是不可少的食物。

另外，對於高血脂的患者，小眼睛醫生建議大家，可以多吃海帶，紫菜，木耳，金針菇，香菇，洋蔥等等這些蔬菜，對於降低血脂，預防動脈粥樣硬化都是非常有好處的。

下面，想為你講解一下，高血脂患者應該如何選擇食物。

大家飲食可以採取一些低脂肪，低膽固醇，低飽和脂肪酸的飲食，就是說，脂肪佔每天總熱量的20-25%，膽固醇低於300毫克/天，不要使用動物脂肪，肥肉，奶油糕點，禽類的皮，內臟，魚籽等等這些含有很多脂肪和膽固醇高的食物。

對於糖類的食物的進食也應該盡量減少，因為糖食可以在體內轉換為脂肪。

減少每天總熱量的攝入，過度的攝入食物能夠導致血脂肪增加，增加血液甘油三酯平。

多運動，多吃蔬菜，每天最好保持在一斤水準，多吃水果，每天在1兩到2兩水果之間

小貼士：如果有血脂高的問題，可以加微信號顧問：gov2016999