枸杞降尿酸防痛風？枸杞真的這麼萬能？看專家怎麼說！

枸杞降尿酸防痛風？枸杞真的這麼萬能？看專家怎麼說！

現在枸杞養生很流行，在很多人眼中枸杞幾乎是萬能的，甚至有人說枸杞能降尿酸，解決高尿酸和痛風的問題。

但是枸杞對痛風和高尿酸患者真的有用嗎？下面我們就來看專家怎麼說：

要想知道枸杞能不能降尿酸防痛風首先就要知道高尿酸和痛風是怎麼來的，痛風的根源在高尿酸，高尿酸的意思就是我們血液中的尿酸含量過高，超出了正常水準。

尿酸的水準是和我們自身的嘌呤代謝息息相關的，嘌呤代謝的最終產物就是尿酸，所以說攝入的嘌呤越多，尿酸就會越高。

而我們人體排泄尿酸主要是經過腎臟通過尿液排出去的，所以除了高尿酸和痛風除了藥物治療之外，主要是靠飲食調理來輔助治療的。

嚴禁高嘌呤飲食、多喝水這兩點幾乎是每個高尿酸和痛風患者的日常，枸杞究竟有沒有降尿酸的功效是有待考究的。

不過作為大受歡迎的養生品，枸杞可以熬湯、煲粥、泡水，枸杞中確實有很多對人體有益的成分，可以滋陰、護肝腎，含有的枸杞多糖還可以調節血壓血脂，達到降血壓血脂的功效。

「三高」患者一直是高尿酸和痛風高發的群體，所以一定程度上，枸杞是可以預防高尿酸和痛風的，再加上我們通常用枸杞泡水，多喝水也可以促進尿酸排泄。

所以說枸杞本身沒有降尿酸的效果，但是枸杞泡水對降尿酸是有一定的輔助作用的，還可以避免痛風和高尿酸的「三高」併發症。