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當長髮飄飄,遇上六塊腹肌的健身肌肉男,如同真人版的泰山

健身圈從不缺少肌肉男,但有型又耍帥的並不多。今天介紹的兩位小哥就將肌肉男的概念詮釋到了新高度。他們不僅顏值高,肌肉線條非常健康完美,各部位恰到好處,還有一頭飄逸的長髮,如同真人版的泰山一樣。在擁有肌肉男所有標配的同時,其獨特的男人魅力更是散發著爆表的荷爾蒙。

他叫Cameron McElroy,看他結實的腹肌,清晰的人魚線和分離度極高的手臂,超有型的倒三角身材讓人血脈賁張。陽光開朗的外表,長髮飄飄的造型,還有一身完美的肌肉,明明可以靠顏值,卻偏偏靠身材。

他的整體身材幾乎無可挑剔,飽滿的胸大肌讓人很有安全感,強健的腿部肌肉更是男友力爆棚。陽光帥氣的他還熱衷於戶外運動,尤其是衝浪,極具冒險精神。誰說大肌肉都給人油膩膩的感覺。

相比於健身房枯燥的訓練,他更喜歡戶外徒手健身。拉著女友到海邊,在陽光沙灘上完成高難度的雙人瑜伽,既是小情侶間的增進感情的法寶,又是鍛煉肌肉的完美操課。

下面這位小哥,同樣長髮飄飄,甚至從外貌來說,和泰山的相似度也更高。威猛的麒麟臂、清晰可見的6塊腹肌,超凡脫俗的氣質顛覆了人們對於肌肉男的認知。

健身時隨手一個甩頭的動作都散發著濃濃的男人魅力,那一低頭的回眸頓覺大家感覺如何?他的神情憂鬱靦腆,又帶著些許溫柔。整個上半身散發無窮力量,尤其那碩大的胸肌。

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看他蓄起鬍鬚的臉頰更加深沉,在高顏值的襯托下,好身材更是無以復加。特別是用力之後,他流線形的肌肉、刀刻般的腹肌都給人留下深刻印象。

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每一個愛健身的人都會自帶氣場,他的完美身材是健身男生的追求。徒手訓練是他的最愛,在健身房隨手就能做上幾個引體向上,看他身體靈活,身手矯健、伸展自如。

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這是他正在做戰繩訓練,這個動作不僅可以快速燃脂,還能有效塑造肩部、胸部、前臂的肌肉線條。特別是配上他的長髮和氣質更加帶感,充分展現了他野性的一面。

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他們帥氣,是因為他們的外表,更是因為他們的完美身材。我們總是對他們強健的體魄津津樂道,卻忽視了好身材背後的不懈付出。

要知道,把自己練成行走中的衣架,從來沒有捷徑,只有從當下的每一天開始,不斷戰勝自己、超越極限!

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在這裡推薦一套徒手鍛煉的動作,能夠幫助你全身減脂,每個動作10-15次,循環2組以上,喜歡的請收藏,希望對你有所幫助。

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