63歲張豐毅癡迷健身，身材好全是腱子肉，網友：這才是真男人

張豐毅相信大家還是比較熟悉的人物，他是一位老戲骨，我們在很多的影片裡面都能看到他的身影出現。不過應該大家印象最深的，應該還是《人民的名義》裡面的沙瑞金沙書記。但是可能很多人不知道的是，張豐毅不僅僅是一位老戲骨，而且還是一位健身達人，身上的肌肉十分紮實。

如今的張豐毅已經是63的老人了，但是其實還是一頭黑髮，精神狀態非常不錯，身子骨更是硬朗的很。而且之前也有網友說，張豐毅還是十分的強壯，能夠做單手俯臥撐。這一點相信對於如今很多不怎麼運動的來說，是一件不可能完成的事情，但是在這位63歲的老人手中，確實是手到擒來的事情。

其實張豐毅在許多年前就開始健身，並且對於健身算得上是癡迷，哪一天不鍛煉鍛煉，就會感覺身體不舒服。而且對於他而言，健身並沒有一味的看重肌肉量，他其實喜歡有氧運動，比如游泳，周末的時候經常會跑出去游泳，這一點小編現在也十分推薦，畢竟現在氣象熱的死人，游泳的鍛煉的同時，還能夠清涼多棒啊！

雖然有氧運動是他的最愛，但是力量訓練也沒有放下，他自己也表示，家裡面也存放了一些便攜的健身器材，就是為了能夠方便自己隨時隨地的鍛煉。也正是因為如此努力，並且一路堅持下來，所以63歲的張豐毅，看起來卻像是個36歲的人，並且身材十分不錯，肌肉狀態比很多年輕人還要好。

對此，其實很多的網友也表示，這才是真男人，那些小鮮肉什麼的完全沒法比。不知道你想不想擁有這樣的身材呢呢？