【長期站立】小腿靜脈曲張怎麼治療

靜脈曲張高發人群更有可能是一個常設的專業群體，如教師、交通警察、護士、廚師、服務生、空乘人員、出納員等。對於長站生涯來說，如果有靜脈曲張腿，該怎麼治療呢?

一、減少站立時間(這是不可能的)經常鍛煉下肢是預防下肢靜脈曲張的有效方法。研究證明,游泳是預防靜脈曲張最好的鍛煉方式。在游泳中，除了水的壓力可以幫助於增強血管彈性，通過下肢在水中進行規律的腿部彎曲、拉伸或水，也可以增加腿部肌肉的張力。作為「肌肉泵」，促進靜脈血液迴流，從而起到預防作用，靜脈曲張。

二、穿一雙彈力襪彈力襪應選擇高彈性長襪(醫療),每天睡覺前,將他的腿慢慢建立。彈性襪子可以改善壓力，防止下肢靜脈曲張

三、塗抹平膚舒緩組合強化靜脈瓣膜彈性，降低毛細血管的通透性。

四、科學休息下班回家後，每天晚上睡覺時，把腳放在床頭，腿墊的高度約為6英寸，並且保持最舒適的姿勢即可，不要讓腿僵硬，適得其反。

重要的是要注意,如果有過多的靜脈曲張組,直接為這種態度,不推薦,因為靜脈曲張組沉積在血液中可以帶太多的心。如果你躺下後感到胸悶和頭暈，立即調整你的姿勢到一半躺(頭和腳)。

以上是腿部靜脈曲張的相關治療方案，當然要根據自己的實際情況選擇手術治療。