木耳是抗癌之王，千萬不要與它一起吃，否則會「促進」癌細胞生長

黑木耳是最抗癌的食物，但是和它一起吃，反而「促進」癌細胞生長！黑木耳的功效； 貧血的預防和治療，黑木耳中的鐵含量非常豐富，是豬肝的7倍多。因此，經常食用黑木耳可以滋養血液和維持皮膚，使皮膚紅潤和容光煥發，並可以預防和治療缺鐵性貧血。

防癌，它含有抗腫瘤活性物質，可以增強身體免疫力，經常食用可以預防和抵抗癌症。

木耳致癌: 麥冬不能和麥冬一起吃，麥冬有許多優點，如強心、抗菌，但它與黑木耳衝突，和麥冬一起吃容易出現胸悶和噁心。

不能和蘿蔔一起吃，兩者都屬於冷食，一起吃容易引起皮炎，黑木耳含有過敏原，特殊體質最好不要兩者都用。