指甲的月牙大好，還是小好？哪種情況更健康，看看自己屬於哪一種

伸出自己的雙手，你會看到手指甲上有一些白色的部分，其實這就是我們常說的月牙。現在很多人將手指上的月牙和身體健康聯繫到了一起，認為指甲上的月牙越多，就代表自己的身體更健康。可是生活中有很多人的指甲上沒有月牙的存在，導致他們一度認為自己是否患上了某種絕症，生命正在經受著很大的考驗。

手指甲上為什麼會出現月牙？

其實人體手指甲上的月牙是一種細胞，是手指甲分泌出來的一種角蛋白細胞，這種細胞的分泌是在不斷進行的。一旦手指甲分泌出新的角蛋白細胞，那麼老的細胞就會不斷被推上去，而手指甲也是在不斷變長的。在細胞的推擠過程中，老細胞慢慢就會死去，最後呈現出堅硬透明的狀態，就演變成我們眼中的月牙。

正常來說，手指甲上的月牙都是奶白色的，如果發現自己的月牙顏色出現異常，比如說顏色發紅的話，可能就是因為一些疾病引起的，當然也有可能是因為甲母質血管出現了異常。

那麼指甲的月牙越大，代表身體越健康嗎？

月牙很大的情況

很多人都說月牙越大，表示自己身體的氣血充足，但事實上真是如此嗎？如果發現自己指甲上的月牙面積佔到了整個手指甲的三分之一，那麼就已經屬於月牙過大了，一般這種情況只能表明自己體內的肝火過於旺盛。肝火旺盛的人，身體經常容易上火，皮膚比較乾燥，並且還容易出現便秘以及口臭的情況。平時最好多吃一些水果蔬菜，降低自己身體內的火氣，尤其是要幫助肝臟去火。

月牙很小的情況

有些人手上的月牙非常小，比如說很多女性朋友們。首先她們的手指甲就比較小，因此月牙就更加小了。不過月牙小並不代表自己體內氣血不足，除非自己手指的光澤度也很弱，才能說明氣血不足，體質虛弱。如果還出現貧血以及怕冷的情況，那麼就要注意補充身體的氣血了，可以多吃一些補血以及滋補的食物，多用熱水泡泡腳，促進身體的血液循環。

月牙時有時無

其實很多人手上的月牙如果不仔細看的話，甚至都發覺不到。如果是這種情況的話，或許說明自己身體的內分泌出現了異常，也就是我們經常說的陰陽不調。如果一個人的情緒長期處於暴躁的狀態中，經常容易生氣和發火，那麼也會影響到內分泌的情況，導致自己的月牙時有時無。建議大家學會放鬆自己的心情，多出去旅遊，看看美好的事物，釋放心中的壓力。

沒有月牙

其實這種情況也發生在很多女性的生活身上，尤其是那些已經生過孩子的人。這種情況一般表明人體的氣血不足，身體新陳代謝的速度也很慢，血液循序不流暢，很容易就出現四肢發麻，手腳冰冷的情況。如果身體出現這些癥狀的話，一定要及時調理身體，多吃一些滋補的食物，適當運動來促進血液循環，加快新陳代謝。

其實，手指甲上面的月牙和人體的代謝功能也有一定的關係，如果手指甲上的月牙面積大，說明自身的新陳代謝比較旺盛。一個人的身體代謝過快或者是過慢其實都不好。只要手指甲上面的月牙面積適當的話，才是正常的，過大過小都要引起注意。同時月牙的大小並不是判斷人體是否健康的一個標準，有些人身體健康，但是手指甲上就是沒有月牙，這種情況也是存在的。