指甲上的"月牙"到底是什麼？

常有人說，指甲上的月牙能反應人的健康狀態。

「指甲上的月牙越多越大也就表示身體越健康，精力也更為充沛。」

一直以來這個說法受到人們的廣泛認可，事實果真如此嗎？

今天院長，就帶大家好好認識認識月牙，看完文章後，大家自會明白真相。

指甲是由死去的角蛋白細胞構成的。指甲中的甲基能夠源源不斷的產生角蛋白細胞。

月牙的學名叫甲半月或半月痕，它就是新產生的角蛋白細胞，而外側顏色更淡的指甲就是老的角蛋白細胞。

剛產生的角蛋白細胞又圓又白，質地也是相對較軟的。他們會推著上一代的細胞向外生長。而老細胞被越擠越扁，變得堅硬，同時死去。

甲基的生長速度是中間長得快，兩邊長得慢，但是這些細胞變成半透明所需的時間是一樣的。所以，中間那些長得快、又沒來得及變透明的細胞們，就形成了甲半月。

有些人甲基比較靠後或指甲的生長速度較慢，使得月牙羞澀地躲在指甲肉裡不肯露面。

月牙的大小與個體的身體健康並無直接聯繫，月牙大小更多只能反映個體新陳代謝的快慢。

所以，只有看不見的月牙，沒有不存在的月牙。

沒有月牙的朋友們，可以放寬心啦，這真的不是身體有問題的癥狀啦！

而且月牙看不出來，這表明你所有露出的指甲都十分堅硬，能保護你的甲床。不信你用指尖按一按小月牙的位置，一定比按別的位置痛。

如果短時間內，你從沒有月牙突然發生大的變化，那就要小心是不是你的甲狀腺出了問題。

甲狀腺機能亢進，會讓整個身體的新陳代謝變得飛快，指甲的生長也不例外。這時候，已經有點硬但還沒變成半透明的角蛋白會非常多，讓原本沒有月牙的人，突然擁有很多飽滿的月牙，而有月牙的人，月牙會變得越來越大。

如果是甲狀腺機能減低，就剛好相反，整個身體的新陳代謝變得很緩慢，指甲的生長也慢下來甚至趨於停止。角蛋白都已經成熟，又沒有新的來補充，月牙自然越來越小直到消失。

身患重病或是營養不良時，甲基得不到充足的營養來製造角蛋白細胞，也可能讓月牙消失。

另外，隨著年紀增長，身體的新陳代謝是越來越慢的，跟年輕時相比月牙也會小那麼一點點。

下次有人再在你面前說

沒有月牙代表不健康

記得把這篇文章甩給他喔