指甲上月牙越多越健康？千萬不要在信了！

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有種說法廣為流傳：指甲下方白色的「月牙」越多說明身體越好，甚至被一些人當做判斷自己身體是否健康的標識。這種說法其實是非常不靠譜的，指甲上的月牙雖然可以反映一部分身體狀況，但並不是越多就越健康。

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「月牙」到底是什麼？

大多數人指甲上或多或少都可以看到一塊白色的月牙形狀的區域，學名叫「甲半月」或「半月痕」，其實是指甲生長過程中的自然現象。

剛長出來的指甲是白色的，之後會慢慢變成透明，透明的指甲會透出肉的淡粉色。因此，越白的「月牙」其實就是越新的指甲。

至於它為什麼是月牙形，是由於指甲中間的生產速度快於兩側，所以，無論是「甲半月」還是指甲，都是月牙一樣的弧形。

簡單來說，月牙就是還沒有完全形質化的指甲。

指甲上有豎條紋是不是代表身體出問題了？

對於「豎條紋」這個世紀難題，答案是——不用管，並無大礙。

出現豎條紋，既不代表你腸胃不好，也不代表你體質差，它隻代表你的指甲上確實長了豎條紋。

不信？你隨便抓幾個身邊的人看看，十個人中可能九個都有。

為什麼會有豎條紋？因為指甲表面從來就不是完全平整的，這種豎紋其實是一直是你的小夥伴。只不過你年齡大了，小夥伴們也老了，豎條紋會變得更明顯，就像皺紋一樣，不用特別在意。

不過，如果你的指甲上有一些與眾不同的條紋，有時還真能反映身體狀況，比如條紋是橫著的、凹陷得很深的、帶有特別顏色的，建議你去看看皮膚科醫生。確實嫌棄豎條紋？也好辦，畢竟還有美甲這一招嘛。

「月牙」是否可以反映出健康狀況？

其實月牙確實可以反映一些健康狀況，但跟數量多少沒關係，而是要看變化。這個變化指的是和自己以前的手指甲相比，而不是和別人比。

指甲的生長速度和身體的新陳代謝有關，假如你本身沒有月牙，在短時間內突然擁有了飽滿的月牙，或者本身的月牙短時間內變得很大，這可能和甲狀腺機能亢進導致的，甲狀腺機能亢進會導致身體新陳代謝變快，指甲也不例外。

假如甲狀腺機能減低，身體新陳代謝速度減慢，指甲生長速度變慢，角蛋白完全成熟後沒有新的角蛋白細胞來補充，原來的月牙就會慢慢消失不見。另外患重病或者營養不良，甲基缺少足夠的營養製造角蛋白細胞，也會導致月牙變小或者消失，上了年紀後，身體新陳代謝速度減慢，月牙也會比年輕時小一些。

因此關於指甲下方白色的「月牙」越多說明身體越好，這種說法是非常不靠譜的，大家不要再信了哦！

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