指甲月牙小=不健康？

常有人說，指甲上的月牙能反應人的健康狀態。指甲上的月牙越多越大也就表示身體越健康，精力也更為充沛。更有甚者，對不同年齡間段健康人所擁有的月牙的數量及月牙佔整個指甲面積的比例做出了精確的劃分：30歲時，手指上的月牙數量應該在8到10個，40歲時，應該有6個左右，60歲時，也應該至少有1到2兩個。且健康人的月牙面積應佔整個指甲的1/5。

一直以來這個說法受到人們的廣泛認可，究其原因與中醫密不可分。中醫講究望、聞、問、切，望指甲也是其中一項重要的內容，但是大多數人可能不知道，中醫所說的望指甲，並不是望月牙，望的是指甲的顏色和關澤。且還需要與其他病癥結合起來，才能判斷具體的情況。

那麼問題來了，為什麼有的人月牙數量多，有的人月牙數量少，有的人月牙面積大，有的人月牙面積少呢？要搞清楚這一點，首先要知道月牙到底是什麼？

什麼是月牙？

我們都知道指甲是由死去的角蛋白細胞構成的。指甲中的甲基能夠源源不斷的產生角蛋白細胞，新生的角蛋白細胞又白又推著上一代的細胞向外走，當細胞被擠入甲床的可見部分時，細胞的顏色由新生時的白色逐漸變成半透明。因為甲基的生長速度由中央向兩邊遞減，而角蛋白細胞變成半透明所需的時間卻不會因為所處位置的不同而改變，於是就形成了弧形的白色與半透明的交界。如果白色的弧形剛好露出來，就是甲半月，也就是我們所說的月牙。

為什麼你的月牙小？

知道了月牙形成的原理，月牙大小和面積之所以會因人而異也就容易解釋了。

如果個體的甲基位置比較靠後，或者甲上皮生長得厚而寬大，蓋住了大部分的初生甲又或者指甲的生長速度慢，月牙沒有被推出來，那麼月牙就會小。相反，月牙就會顯得大。由此可鑒月牙的大小與個體的身體健康並無直接聯繫，月牙大小更多只能反映個體新陳代謝的快慢。

所以，我們大可不必因為月牙的大小而慌亂，如果身體有不適，應儘快就醫，採取合理的診療措施。

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