指甲「月牙」數量越少，表示身體越不好？別傻了，很多人都想錯了

有不少人都知道手指甲上的「月牙」，代表著身體的健康狀況。而這個時候有的人就會馬上看下自己的雙手，為什麼手指甲上的「月牙」只有一兩個，難道是身體出現了問題？其實這都只是一些片面的說法，並不能說明手指上的「月牙」越多身體越健康，而「月牙」的面積只是說可以代表一個的健康程度。

一、什麼是「月牙」？

其實指甲和毛髮等都是人們身體的一種蛋白質，而指甲是角蛋白細胞組成。在剛開始的時候，角蛋白細胞是白白胖胖的，就會將上一代角蛋白細胞往外推，而在這個推擠的過程中，老角蛋白細胞會被越擠越扁逐漸失去以及變硬，從而承擔甲床重任。但是甲基的生長速度是中間快兩邊慢，因此中間所產生的新細胞就會比兩邊多，從而也就會形成人們所看到的「月牙」。

二、「月牙」越越少，代表身體越不健康？

上述也有說的，如果只是單純「月牙」的多少是與身體的健康是沒有直接關係，但是有一種是需要引起重視，那就是如果在短時間內，「月牙」突然變得很飽滿或者是突然之間變得很少，當出現這種情況時，那就要小心是不是甲狀腺出現了問題。

當原本沒有「月牙」的人，突然之間月牙變得很飽滿，或者是原本有「月牙」的人，「月牙」變得更大，那麼這是因為甲狀腺機能亢進，身體的新陳代謝也就會變得很快，那麼指甲的生長也就會變快，從而「月牙」就會變得越來越飽滿。反之，如果甲狀腺機能降低的話，身體的新陳代謝也會變得緩慢，那麼指甲的生長也就會生長的比較慢，而「月牙」也就會慢慢的消失。

還有可能是因為身體營養不良，導致甲基得不到充足的營養來製造角蛋白細胞，從而也會使「月牙」逐漸消失；或者是由於年齡的增長，導致身體新陳代謝緩慢，從而也是會使「月牙」逐漸變小。

當出現「月牙」逐漸變小，一般同時也會出現手腳冰涼的情況，因為這大多數是因為元氣耗損所致，所以平時要注意補充元氣，可以自己製作一些茶飲來幫助身體補充元氣，如將製首烏、枸杞、黃芪、生地、大棗、菊花、冰糖等一起組成，經常飲用可以起到滋陰益氣、溫補肝腎的作用。

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