堅持下去便可勝利。只要心還在，夢想還在，我們還可以堅持直至勝利。沒有過不去的坎，只要害怕的心。莫害怕，抓住希望便可突破困境找到方向。
廢話不多說，直接就是進入我們今天的主題，我在25歲的時候才結婚，結婚兩年的時間，就是有了一個可愛的兒子。懷孕的時候，我年紀有點大了，所以老公就是直接讓我把工作辭了，然後待在家裡養孩子。那段時間真的是讓我特別的享受啊，每天都是想吃就吃，想睡就是睡的。
生完孩子之後，我就是去找了一份工作，由於工作的性質，所以我就是經常坐在辦公室裡。本來我在生完孩子之後，就沒有恢復的特別好，現在每天坐在辦公室裡，身材自然是胖了起來。所以當時就是想著去減肥了。
我平時工作比較忙，所以只有趁寶寶睡著了才有時間，我經常做一些有氧運動。不過寶寶經常是睡不好，睡一會就醒了，所以我每天運動的也是斷斷續續的。而且工作忙的時候，根本就沒有時間去運動。所以最後運動瘦了幾斤之後，由於我沒有堅持下去，所以體重就是又出現了反彈，而且比以前還是要胖了不少呢。
減肥真的是需要找對方法的，你看我之前用了那麼多方法，都是一直沒有瘦下來。但是最後在我朋友的幫助下，找到了一個好方法。效果真的是特別的好，一個月的時候，我就是瘦了將近25斤，而且瘦下來之後，也是一直都沒有反彈或者是其他的不良反應。
減肥並不困難，下面分享大家1.菠蘿切成片之後繼續用淡鹽水浸泡20分鐘。
2.鍋中加入適量水，放入菠蘿和冰糖。
3.先用大火煮開，然後繼續轉中小火煮。
4.最後煮到菠蘿透亮即可。
最後希望減肥的你也可以美美的瘦下來，當然了如果有任何減肥問題的話，微信835856360，希望幫助你！
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