良好的飲食對於甲狀腺疾病的康復有一定的促進作用

民間常講究「食療」養生，其實對於甲狀腺疾病而講，良好的飲食對於疾病的康復有一定的促進作用，可以幫助患者縮短恢復時間，所以了解吃什麼對甲狀腺疾病好是很有必要的。

甲狀腺結節吃什麼好?

1、缺碘和高碘都能引起甲狀腺結節，如果是缺碘引起的甲狀腺結節，應該多吃海產品等含豐富碘的食物，

如：海帶、紫菜、海參，龍蝦、甲魚、還有髮菜、干貝等。如果是高碘引起的則應該注意少食或不食高碘食物。

2、多補充維生素和蛋白質，如：雞蛋、乳類、乾果類、大豆類、新鮮水果、蔬菜等，以增強自身免疫力。

3、適當吃一些能腫脹消除結節腫脹的食物，如：油菜，芥末，奇異果。

4、要注意避免食用刺激性食物，如：蔥、花椒、桂皮、辣椒等，還不能吃肥膩油煎食物。

5、另外，患了甲狀腺結節就要戒煙戒酒。

甲狀腺結節的食療

1、補充蛋白質

由於蛋白質在內分泌系統的組成中起著重要作用，內分泌系統造成的損害造成了大量的蛋白質損失。所以病人的飲食必須注意補充蛋白質、吃豆類、豆類製品等。

2、補充維生素

如果患者免疫功能低下，將難以禁受疾病所產生的衝擊。所以為了促進免疫功能的恢復，患者也要注意補充維生素。在調整飲食結構時應該多安排一些新鮮蔬菜和水果。

3、適度補碘

過去很多人都片面地認為，凡是甲狀腺疾病都一定要大量補碘。雖然這種疾病的出現與碘元素缺乏有一定聯繫，但絕不是說碘元素越多越好。碘元素攝取過量的話也會增加甲狀腺的負荷，這也是不利於其功能恢復的。

甲狀腺結節宜吃食物：

1、宜多吃含碘量高的食物，如海帶、紫菜、發彩、干貝、海蜇、海參、龍蝦、甲魚等。

2、宜多吃具有消結散腫作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、奇異果等。

3、宜多吃具有增強免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥和新鮮水果等。

忌吃以下食物：

1、忌煙、酒。

2、忌辛辣刺激性食物，如蔥、花椒、辣椒、桂皮等。

3、忌肥膩、油煎食物。

甲狀腺結節的日常生活中，應該多吃一些豆類，可以喝一些豆漿，另外在飲食上要多吃些新鮮的蔬菜和瓜果，不要吃一些刺激性的東西，按時休息，在醫生的建議下按時吃藥。最後提醒大家：甲狀腺結節不能自愈，一旦發現就要及時治療。