這些甲狀腺結節的食療方法，你知道嗎?

大家都說食療食補，「葯食同源」，其實對於甲狀腺疾病而講，良好的飲食對於疾病的康復有一定的作用，可以幫助患者縮短恢復時間，所以了解吃什麼對甲狀腺疾病好是很有必要的。

甲狀腺結節吃什麼好?

1、缺碘和高碘都能引起甲狀腺結節，如果是缺碘引起的甲狀腺結節，應該多吃海產品等含豐富碘的食物，如：海帶、紫菜、海參，龍蝦、甲魚、還有髮菜、干貝等。如果是高碘引起的則應該注意少食或不食高碘食物。

2、多補充維生素和蛋白質，如：雞蛋、乳類、乾果類、大豆類、新鮮水果、蔬菜等，以增強自身免疫力。

3、適當吃一些能腫脹消除結節腫脹的食物，如：油菜，芥末，奇異果。

4、要注意避免食用刺激性食物，如：蔥、花椒、桂皮、辣椒等，還不能吃肥膩油煎食物。

5、戒煙戒酒。

甲狀腺結節的食療

1、補充蛋白質

由於蛋白質在內分泌系統的組成中起著重要作用，內分泌系統造成的損害造成了大量的蛋白質損失。所以必須注意補充蛋白質。

2、補充維生素

如果患者免疫功能低下，將難以禁受疾病所產生的衝擊。所以為了促進免疫功能的恢復，患者也要注意補充維生素。在調整飲食結構時應該多安排一些新鮮蔬菜和水果。

3、適度補碘

過去很多人都片面地認為，凡是甲狀腺疾病都一定要大量補碘。雖然這種疾病的出現與碘元素缺乏有一定聯繫，但絕不是說碘元素越多越好。碘元素攝取過量的話也會增加甲狀腺的負荷，這也是不利於其功能恢復的。

4、忌刺激性食物

對於一些有著較強刺激性的食物，會對內分泌系統產生不良刺激，從而加重疾病的傷害，所以患者也不適宜食用。如辛辣、高熱量食物、生冷食品等。

最後提醒大家：甲狀腺結節不能自愈，一旦發現就要及時治療。

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