黑枸杞泡水加一物，美容養顏效果翻倍！堪比口服的神仙水！

黑枸杞是無數養生專家、愛美女性的心頭好，富含花青素，護膚效果是VC的20倍、VE的50倍，因此也被成為是「軟黃金」。

黑枸杞一般用來泡水，所以今天要介紹一下黑枸杞的一些「黃金搭檔」，泡在一起效果更好哦。

/ 黑枸杞+紅棗 /

材料

黑枸杞、紅棗

做法

黑枸杞和紅棗一起放入杯中用開水沖泡，晾溫就可以喝。

功效

黑枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。黑枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。

紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗黑枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。

黑枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片薑一起煮，能很好的驅寒。

/ 黑枸杞+菊花 /

材料

白菊花6克、黑枸杞10克

做法

將白菊花和黑枸杞放入茶杯中，用開水沖泡，溫浸10~15分鐘以後，即可飲用。

功效

菊花味甘，對肝腎有滋養作用，配上滋補肝腎的黑枸杞，作用得到加強。菊花搭配黑枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。

/ 黑枸杞+玫瑰 /

材料

玫瑰花15克，黑枸杞15克

做法

將玫瑰花和黑枸杞一起放進杯子裡，用開水沖泡，晾溫就可以喝了。

功效

玫瑰花茶很受女性歡迎，能改善氣色，美白皮膚，護肝名目、改善視力的功效，和黑枸杞一起泡水，護膚效果簡直不要太好。

加上黑枸杞之後，就有潤肺、清肝、滋腎、益氣,活血止痛、清熱解渴、理氣平肝，促進血液循環，美容養顏的功效。

/ 黑枸杞+紅棗+黃芪 /

材料

黃芪、紅棗、黑枸杞

做法

水開後，爐火調成中火，將黑枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋裡，熬煮1小時。以濾網濾出茶汁，即可飲用。

這道茶品很耐回沖，可加水回沖數次，至味道變淡為止。剩餘殘渣裡的紅棗和黑枸杞可撈起食用。

功效

黃芪、紅棗、黑枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方，經常飲用可保身體持活力、增強免疫力。

/ 黑枸杞+蜂蜜 /

食材

黑枸杞10粒，蜂蜜30克

做法

將黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中，沖入溫水，浸泡5分鐘即可。

功效

蜂蜜有很好的潤腸道的功效，蜂蜜水也是女孩子常喝的，黑枸杞美容護膚，所以這道茶的功效是美容養顏、潤腸通便 。

現在就開始泡一杯黑枸杞茶吧！泡水加一物，喝出好氣色！