枸杞蜂蜜如何做飲品？枸杞蜂蜜飲品的四種做法

小編給大家帶來枸杞蜂蜜的四種飲品的做法和功效，希望大家可以喜歡，尤其是愛打扮的MM們，好了話不多說，直接入正題吧！

一、枸杞蜂蜜紅棗茶

做法：取乾紅棗兩個去核切片，倒入開水浸泡五分鐘，冷卻至40度最後加入枸杞蜂蜜一杓調勻即可。

功效：補氣養血，美容養顏。

備註：枸杞蜂蜜具有滋陰養血、潤燥、解毒之功效。

二、枸杞蜂蜜玫瑰茶

做法：

1將溫度為85度左右的開水放入裝有玫瑰花茶的杯中，過濾，將水倒掉。

2再次倒入適量同樣溫度的開水，加蓋泡約10分鐘，至玫瑰花出味。

3將泡好的玫瑰花茶放置晾一會，微微冷卻之後再加入枸杞蜂蜜，攪拌均勻即可。

功效：美容養顏、調經養血。長期飲用能夠使肌膚細嫩紅潤，並且能夠延緩皮膚衰老。

女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。玫瑰花茶對於抑鬱症、焦慮症有輔助治療作用。

三、枸杞蜂蜜牛奶

做法1.將牛奶隔水加熱到40℃左右再加入適量枸杞蜂蜜即可。

做法2.用適量奶粉加溫水調製成牛奶，冷卻到40℃左右，奶粉完全溶解後再加入適量的枸杞蜂蜜即可

功效：美容養顏、緩解女性痛經、潤腸通便、改善睡眠

備註：最佳飲用時間是晚上睡覺前一小時左右，幫助快速入睡並能改善睡眠品質

枸杞蜂蜜牛奶能緩解女性痛經，源於蜂蜜中富含的鎂能調節心理壓力、消除緊張情緒，而牛奶中富含的鉀能緩和情緒、抑製疼痛、防止感染。

枸杞蜂蜜牛奶能美容養顏，源於蜂蜜富含的抗氧化性成分能清除體內的自由基，而牛奶中富含的蛋白質、維他命與礦物質能徹底改變肌膚的營養狀態。

四、枸杞蜂蜜麵包早餐

做法：1、提前買好自己喜歡吃的麵包，切片。 2、枸杞蜂蜜一杓抹在麵包片上塗抹均勻即可食用

功效：改善肝功能、抗疲勞、提高免疫力，預防感冒，緩解咽喉炎。