熬夜玩手機續命秘籍

有一種失眠，叫「手機太好玩，實在睡不著」。可是睡前玩手機放鬆是放鬆， 可是對眼睛、頸椎都有極大的傷害。動圖來源：soogif.com既然樂叔擋不住你睡前玩手機， 那就只好多教教你「姿勢」，把睡前玩手機

現在的人，大部分都是手機控，無時無刻離不開手機。 尤其對於上班族和學生黨來說，晚上熬夜玩手機已成習慣， 明明已經很困了；明明第二天還要上班or上課，卻始終捨不得關手機！ 晚上熬夜玩手機，擾亂身體生物鐘

現代人都有一種難以治癒的病叫做"離不開手機綜合征"特別是睡覺前 依依不捨的還是手機據《2018中國睡眠指數報告》顯示，57.7%的90後睡前玩手機，36.8%的人睡前玩手機超過50分鐘；在已經結婚的9

不得不說現在人們越來越離不開手機了，手機就像一塊磁鐵一樣吸引著我們，很多人哪怕是要睡覺了，也要先玩一會手機，而大多數情況下是玩得不亦樂乎，本來說好要睡覺的又變成熬夜了，導致早上起不來，睡眠時間嚴重不足

現在智能手機已經越來越普及了，男女老少好像人人都有一部手機的樣子。越來越多的人開始變成低頭族，沒事就抱著手機各種刷，甚至連晚上睡覺的時間都不放過了，經常半夜三更的還躺著玩手機。有些人已經養成了睡覺前玩

大家都知道經常玩手機對身體有很多傷害，但就像吸毒一樣，控制不住自己，上班也看，搭公交也看，吃飯也看，反正生活中無處不見手機的蹤影，甚至經常熬夜看。熬夜看手機，不僅影響肝臟的解毒，導致內分泌失調，滿臉痘

現在的人越來越離不開手機了，手機給了我們方便和娛樂的同時，卻也深深地影響著我們的生活。現在很多人臨睡前還不是很想睡，於是總是喜歡玩下手機來打發一下，在寧靜的夜晚中玩手機覺得這樣很愜意，並且不玩手機就感

熬夜傷身的道理人人都懂，卻總有人喜歡在邊緣試探：工作忙、應酬多，或者大部分人都是單純想玩手機， 進而變成熬夜中毒患者，「晚上不想睡、早上起不來」也就變成了常態~ 因此~越來越多人用透支睡眠的方式，填補

現在越來越多的人離不開手機，然而一玩手機就會放不下來，所以現在越來越多的人熬夜玩手機，打遊戲的，看影片的，聊天的，刷各種論壇的。在大家都這麼沉迷於手機的時候，手機所帶來的樂趣已經讓我們陷入熬夜而還不自

熬夜也能擁有好皮膚？做好這4步就可以不知道有多少人和小編一樣，睡覺前都要玩一會手機，玩著玩著就超過了時間，乾脆讓自己越睡越晚。雖然都知道熬夜傷皮膚，但是手機真的太好玩了！ 不過，有些人儘管熬夜皮膚也是