#讀科普#哮喘病人：做好監測很重要！

北京世紀壇醫院宣傳中心

哮喘是一種以反覆發作性喘息、氣急、胸悶、咳嗽為主要特徵的變態反應性疾病。一種頑固的氣道慢性炎症性疾病，是最常見的慢性疾病之一。患者接觸到變應原，如花粉、蟎蟲等後，出現呼氣困難、胸悶、咳嗽，並伴有哮鳴音，給患者造成許多生活上的困擾和無奈。

由於哮喘反覆發作，時好時壞，有時說犯就犯，還可自行緩解，說好就好了，所以大部分患者常常忽視了病情的進展，來就醫時往往是很嚴重的時候了，錯過了治療的最佳時期，以往長期不重視，造成氣道的重塑，即使堅持用藥也造成了不可逆的損傷。

那麼我們該如何監測哮喘呢？

首先患者應學習自我監測病情，才能更好地尋求適合個體化的治療方案。呼氣峰流速（PEF）的測定就是一種簡易可行的方法，適合患者在家中進行。所謂呼氣峰流速，就是用力呼氣時，氣流通過氣道的最快速率，常常直接反映氣道的通氣功能情況。正常人體有一定的生物鐘規律，人體的某些代謝功能會隨時間的變化有一定改變。正常人呼氣峰流速一般在清晨最低，下午最高，但晝夜變異較小。患者可利用微型呼氣流速儀測定呼氣峰流速及其變異率，它的正確測量有賴於病人的配合和掌握正確的使用方法：

1.取站立位，手拿峰流速儀，注意不要妨礙遊標移動，並確認遊標位於標尺的基底部。

2.深吸氣後，將峰流速儀放入口中，用嘴唇包住吹氣口，儘可能快而用力地呼氣，注意不要將舌頭放在吹氣口內。

3.再重複檢查兩次，選擇3次的最高數值。可於每天早晚各測定1次，將患者哮喘未發作的最大值作為基數，患者每次測得最大值不能低於基數的80%，如果方法正確的前提下，低於基數的80%，提示哮喘可能要發作，請把萬托林速效的支氣管舒張劑備在手邊。

另一個監測哮喘的金標準就是做肺功能檢查，由於哮喘有可自行緩解的特徵，很多病人認為只要是沒有喘息的癥狀，哮喘就沒有發作，氣道就沒有痙攣，大錯特錯！每個人的癥狀敏感程度不一樣，甚至有的病人喘息的非常厲害，自己主訴只是輕微的憋氣，肺功能結果顯示重度阻塞型障礙，所以哮喘的病人一定要定期監測肺功能，特別是要調葯的病人，根據肺功能結果，遵醫囑減量或停葯。沒有癥狀的哮喘患者至少六個月檢查一次肺功能，有癥狀要儘早監測，肺功能檢查是無創的，可像測血壓一樣，重複檢測。

願每一位哮喘患者都能很好的自我監測，遠離哮喘，讓每一位哮喘患者擁有健康而豐富多彩的生活。

【奔走相告】北京世紀壇醫院「世紀雲服務」APP正式上線運行

540斤肥胖症患者命懸一線

#動畫#胖多囊不用愁 生酮飲食來幫你

【招聘啦】快進來！

-秋冬特輯-

#讀科普#遠離關節炎：天冷了，穿秋褲啦！

#讀科普#冬天要來了，別上呼吸道疾病找上你！

#讀科普#天涼了，有心血管疾病的當心了！

#讀科普#秋季，孩子容易腹瀉是受涼了嗎？

#讀科普#中藥熏蒸浸漬幫您溫暖過冬

#讀科普#冬季皮膚瘙癢怎麼辦？

#讀科普#今日立冬，我們該怎麼補？

#讀科普#咽喉痛，會要命——冬季警惕急性會厭炎

#讀科普#感冒季來了 真得了感冒也不能急