天然「降酸葯」被找到，每天吃一點，降低尿酸，痛風不纏身

尿酸高是因為人體嘌呤代謝發生紊亂，導致血液中尿酸含量過高，從而引起的一種代謝性疾病，我國患有高尿酸的人群正在逐年增多，如果高尿酸不及時控制，則會引發痛風、腎結石甚至是腎功能衰竭等問題，因此一定要引起重視，形成高尿酸很大一部分原因是由飲食不當造成的，因此在控制尿酸的過程中，一定要注意飲食，少吃一些高嘌呤食物。

高尿酸患者除了在醫生的指導下合理服藥外，平時也可以吃一些具有降酸功效的食物，來達到輔助降酸的效果，尿酸降得更快。天然「降酸葯」被找到，每天吃一點，降低尿酸，痛風不纏身。

蒲公英蒲公英是一種很常見的野菜，它是一種葯食兩用的植物，具有一定的藥用價值，有清熱解毒、消腫散結、降酸排脂、利尿排濕的功效，中醫常用來降尿酸和消炎殺菌，蒲公英中含有豐富的鉀，能夠清潔腎臟，排出毒素，降低尿酸水準。

冬瓜冬瓜的含水量鋼彈95%，是含水量最高的蔬菜，能夠增加尿液的排泄，促進尿酸的排出，有消腫降壓的功效，冬瓜中幾乎不含有脂肪，但是含有巴鹼和丙醇二酸，巴鹼有助於人體的代謝，丙醇二酸可以使糖類轉化為熱量，而不是轉化成脂肪堆積在體內。

薏米薏米是粗糧的一種，常用來煮粥，薏米的嘌呤含量比較低，而且含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，幫助食物消化，也有利尿利水的功效，能夠促使尿酸的排出，達到防治痛風的效果。

多喝水尿酸高的人群一定要多喝水，水能夠稀釋尿液，增加排尿量，從而促進尿酸的排出，高尿酸患者每天至少要飲水2500-3000ml以上，防止尿酸鹽的形成和沉積。天然「降酸葯」被找到，每天吃一點，降低尿酸，痛風不纏身。