來看看氣沖穴的位置和按摩方法

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來看看氣沖穴的位置和按摩方法

中醫養生 / 2018-07-15 13:14:36

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/ 我要評論

在我們的生活中適當的按摩穴位可以幫助我們治療一些疾病和改善身體的一些不適，我們需要做的就是了解一些相關的怎麼取穴的內容，這樣對於我們會更加的有幫助，下面我們大家就一起來看看氣沖穴的位置和按摩方法。

第一、氣沖穴位位置圖

這個穴位就是在我們的腹股溝上面一點，也就是在大腿根內側位置，大約是在肚臍下面五寸左右，距離前面的正中線兩寸，穴位的下面有一根在跳動的動脈，這根動脈就是腹股溝動脈，所以，這個穴位是不難走的，我們大家摸索一些就可以很好的清晰找到，如果要說取穴的技巧的話，那麼，你可以採取仰臥的方式，恥骨聯合上緣中點水準旁邊開三橫指左右即可。

第二、氣沖穴位的按摩方法

按摩的方法就是用大拇指或者是中指在腳上的三裡穴來做按摩的動作，每次堅持按摩五分鐘左右，但是，我們要注意每次按摩這個穴位需要達到有針刺的那樣酸脹和發熱的感覺，然後再按摩氣海穴三分鐘左右，最好按摩氣沖穴三分鐘就可以了。

第三、氣沖穴位搭配哪些穴位效果好

我們如果患有疝氣的話，大家可以先按摩氣沖穴、太沖穴和曲泉穴，我們按摩這三個穴位可以很好的有溫經理氣，如果你有月經不調、痛經和閉經等等女性疾病，那麼，就可以按摩氣沖穴、氣海穴和關元穴來幫助緩解和治療。

上面就是為大家介紹的關於氣沖穴的位置相關的內容了，相信大家在看完上面的內容後已經有了很好的了解和認識了，大家知道怎麼按摩這個穴位了，大家可以利用上面的方法和這個穴位來治療一些病症。希望上面的內容對大家有幫助吧。