醫生：再大的酒癮也得戒，危害乘虛而入，毀掉你的一生

人到中年「煙酒不分家」，危害乘虛而入，再大的酒癮也得戒

喜歡喝酒的人不少，但是我們知道，喝酒容易上癮，如果有酒癮的話，就會強迫性的把喝酒擺在第一位，無法抵抗酒精的誘惑。喝酒就成了一切活動的中心，很多事情都可以拋到腦後，這時候已經是很嚴重的酒癮了，需要控制自己的慾望。

俗話說得好「酒不可過量，話不可過頭」，酒喝多了其實也會傷害到我們的身體。很多人不知道的是，酒精也是一類致癌物，也就是對人體有明確致癌性的物質，如果我們長期喝酒的話，還會導致出現酒癮。

長期飲酒會對你身體帶來很多危害，最明顯的幾大危害有：

1、 大量喝酒傷腎

大部分人都不知道喝酒會危害到人體的生殖器官，但是事實上酒精會使男生出現性功能外泄，生殖功能退化。會讓女性的卵巢功能遭到破壞，無月經，另外孕婦完全不能碰酒，不然會胎兒的大腦，心臟和其他器官會產生缺陷，嚴重的會直接導致了人們的生育能力。

酒醒後宜飲：藏須養生茶:藏須木5克、佰茬枸杞4粒左右，做法：將兩種原料開水悶泡2–5分鐘左右，即可食用，喝茶養木。

謹記： 喝酒後千萬不要健身，是誘發急性橫紋肌溶解的罪魁禍首。

2、 大量飲酒傷胃?

長時間的飲酒會讓我們的胃「潰爛不堪」，一次的超量飲酒就會讓你的胃非常不舒服，而一昧的追求自己喝酒的快感不顧及自己的胃肯定會引起慢性胃炎和消化性潰瘍。有可能因為你的不在意讓你的身體系統遭到「侵襲」導致胃出血。嚴重地危害到生命。所以經常喝酒的人們一定要注意了，不要過度的飲用酒，要懂得保護自己，就算再好喝，我們也要有自控力，不要養成放不下的習慣。

喝酒前飲用： 飲酒前可喝點優酪乳，一方面避免了在空腹的情況下飲酒，另一方面還可以在胃壁上形成一層保護膜，「延緩酒精被人體吸收的速度以及酒精進入血液的時間。」

3、 易患肝癌

肝臟是人體重要的解毒器官，體內的酒精也主要是依賴肝臟來進行分解。若兩種酒混在一起喝，會加快酒精在肝臟的擴散速度，從而加大肝臟的解酒負擔。長期如此，容易使得肝細胞發生變化，最終導致肝硬化或肝癌等不良後果。

喝酒前飲用：喝酒前吃一些泡過的生黃豆可以防醉。原因是黃豆裡面的蛋白質可以變性，能將酒精消耗，讓酒精的損害降低。不過，喝酒時吃些豆製品是護肝的好方法，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用，可消耗酒精。

4、 引發心腦血管疾病

長時間喝酒容易引起心臟肌肉力量虛弱，導致血液流動不規則。酗酒的人往往都會有心肌病，這種疾病會造成心臟肌肉鬆弛和下垂，增加人們心臟病發作、中風和腦出血等風險。

喝醒後飲用；燕麥裡面含有豐富的膳食纖維、粗蛋白、不飽和脂肪酸、微量元素，可以有效降低膽固醇和高血壓，還可以及當地血糖，並且具有潤腸通便，減肥瘦身的功效，燕麥是一種高蛋白，低糖的食物，因此可以有效預防心腦血管疾病。

喝酒，一件百害而無一利的事情，飲用越多對於身體的傷害越大，請您嚴格注意，請不要給您的身體找麻煩。為了身體，請理智對待飲酒這件事。