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喝酒者,這7種表現佔3個以上,建議不要再飲酒了

喝酒者,這7種表現佔3個以上,建議不要再飲酒了

?生活,很多喜愛飲酒的人都少不了酒的陪伴。

然而,喝酒一時爽,身體受不了。

長期喝酒,不但損害肝臟,對於心臟、胃腸、大腦等,都有嚴重損害。

尤其是,當身體出現下面這幾種表現時,說明你不再適合繼續喝酒了。

喝酒的人,如果這7種表現你佔了3個以上,那麼你不適合再喝酒了,除非你想拿自己的命開玩笑

1、酒量突然下降

人體,對於酒精的耐受性增強,便會導致「越來越能喝」。

然而,一旦突然間,酒量下降,易喝醉,則警惕肝嚴重受損了。

肝臟受損,導致無法分解酒精,則會導致易醉,此時,要戒酒了。

2、血壓出現異常

有些人,喝酒後,由於酒精引起血管擴張,降低了血管的阻力。

此時,可能會出現血壓下降的情況。

然而,這樣的情況不會持續太久,不少人在第二天就會發現,血壓持續增高。

這是由於血管重新開始收縮,血管阻力逐漸增加,血壓就出現了反彈性增高的原因。

一旦血壓開始異常,就不要再逞強喝酒了,以免發生腦出血。

3、尿酸高、關節疼痛

酒精,是尿酸的催化劑,長期大量飲酒,容易導致尿酸高。

一旦,尿酸高,很容易引起中風,出現關節疼痛等癥狀,尤其是趾關節痛。

因此,查出尿酸高時,一定要戒酒,不能再繼續喝了。

4、身體易出血

如果,喝酒的人,突然無緣故的容易出血,甚至鼻腔出血,皮膚有出血點。

此時,要警惕自己得了酒精肝,很容易導致脾功能出現問題,從而引起血小板的減少。

一定要注意,此刻需要戒酒。

5、酒後臉色發白

喝酒臉白,是體內高活性的乙醇脫氫酶,和乙醛脫氫酶少,主要靠肝臟裡的P450酶慢慢氧化,靠體液來稀釋酒精。

這類人,一旦喝酒,便會加重肝臟負擔,同時,心臟的跳動也加快。

此類人,要注意及時戒酒,以免導致心臟猝死等。

6、牙齒鬆動

喝酒,對於牙齒有一定的損害。

像白葡萄酒、啤酒等,都會腐蝕牙釉質。

牙釉質損壞的主要標記,是牙齒變黃和更加敏感。

一旦,喝酒的人,牙齒變得敏感,容易鬆動,則不宜再喝酒了。

7、經常發熱,低燒

酒精肝,會導致發熱、低燒的癥狀。

主要是,發熱激活物作用於機體,進而導致內生致熱原的產生併入腦,作用於體溫調節中樞,進而導致發熱中樞介質的釋放,繼而引起調定點的改變,最終引起酒精肝者出現發熱的癥狀。

喝酒者,一定要警惕發熱的情況。

喝酒者,謹記「4句話」,降低危害,少生病

第一句:喝酒吃菜,兩不誤

「下酒菜,下酒菜」,就是喝酒的時候吃菜啊~~

光喝不吃,不但容易導致喝多,對於胃部喝肝臟的損害,也更為嚴重。

邊吃邊喝,不僅可保護胃部,還可延緩酒精的吸收,給肝臟更多的時間來解酒。

所以,喝酒的時候,一定要吃菜,切莫光喝不吃。

第二句:喝酒專一,不混搭

人要專情,喝酒要專一。

喝酒的時候,一定不要喝「混摻酒」,以免危害加倍。

如功能飲料,摻在酒中,會增加心臟負擔,使人感到心慌、胸悶等不良癥狀。

白酒和啤酒混搭,既不能稀釋酒精,還會導致酒精攝入過量。

可樂等飲料,含有二氧化碳,會「助紂為虐」,增強酒精對胃的傷害。

因此,喝酒的你,一定要專一,每次隻喝一種酒,相對來講健康點,切莫混慘。

第三句:酒後喝茶,護肝暖胃

喝酒傷肝,在酒後,喝點養肝茶水,一方面加速酒精代謝,另一方面還可以養肝護肝,對健康有益。

尤其是經常飲酒人群,更應該注意肝臟的養護。

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九草甘舒茶,是一款將葛根、梔子、玉米須、金銀花、枸杞、淡竹葉、菊花、山楂、橘皮等九位葯食同源的中草藥材搭配在一起的代茶飲。

常用於排肝毒、降肝火,促進肝損傷的修復,平時熱水沖泡即可。

葛根,含有的大豆甙成分,它能分解乙醛毒性,阻止酒精對大腦抑製功能的減弱,還能抑製腸胃對酒精的吸收,促進身體促進新陳代謝,加強酒精的分解和排泄,防止酒精對肝臟造成損傷。

玉米須,玉米須多糖對四氯化碳損傷的肝有一定的保護作用,可以促進肝臟分泌膽汁。

枸杞,含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用,可以降低血清谷丙轉氨酶,促進肝損傷的修復,從而保護肝臟。

另外搭配的梔子、金銀花、淡竹葉、菊花、山楂、橘皮等均是常用的養肝護肝的重要材料,根據祖國傳統醫學的辨證論治進行科學搭配,泡水喝,養肝效果很理想。

第四句:酒後禁忌,須知曉

酒後事故,時常發生,除了酒後駕駛,最多的就是一些酒後禁忌未做好。

很多人,在不得不喝,酒量差距較大的場合中,經常會選擇「摳吐」。

或許,摳吐後,能讓你再「繼續戰鬥」一段時間,但是,對於身體傷害極大。

如果,一不小心,吐出來的東西,誤吸到氣管,可能引起窒息,危害生命健康。

並且,摳吐也會改變消化道的正常運行,從而損傷消化功能。

此外,還有一些人,認為「酒能助興」,所以,喜歡在酒後辦事。

勸你,最好不要這樣做,以免「得不償失」。

酒後辦事,非常容易誘發心血管病,甚至導致猝死。

對於喝醉倒身就睡者,千萬要注意,不要仰面而睡。

醉酒後,嘔吐的概率比較高。

一旦發生嘔吐,還仰面躺著睡覺,可能導致嘔吐物,堵塞氣管,嚴重時甚至會窒息。

酒後,一般要採用右側臥而睡,盡量少仰面而睡。


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