6個月寶寶輔食食譜大全及做法 寶寶吃得開心又營養

寶寶六個月大的時候可以正式添加輔食了，輔食食譜應該以湯汁或者是糊狀為主，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最後才吃蛋黃，讓寶寶有一個逐漸接受的過程。

六個月寶寶輔食食譜：蛋黃奶的做法

食材：熟蛋黃1個、牛奶1/4杯

做法：

1、蛋黃搗碎放入奶鍋；

2、倒入牛奶混和均勻；

3、邊煮邊攪的加熱；

4、煮沸後改小火煮2分鐘；

5、晾溫後餵給寶寶吃。

六個月寶寶輔食食譜：鮮肝薯糊的做法

食材：大米30克、土豆20克、雞肝5克

做法：

1、雞肝沖洗乾淨，用鍋煮熟；

2、煮熟的雞肝撈出，取1/3左右搗成泥狀；

3、土豆清洗乾淨，用鍋煮熟軟，撈出壓成薯茸；

4、大米淘洗乾淨入鍋，加入煮雞肝的水；

5、大火煮開後轉中小火，熬至米粒成糊狀；

6、加入雞肝泥和土豆茸，攪拌均勻關火；

7、晾至溫熱後餵給寶寶吃。

六個月寶寶輔食食譜：蛋黃泥的做法

食材：雞蛋1個

做法：

1、雞蛋煮熟，取蛋黃；

2、用杓子將其碾成泥；

3、加入適量的溫開水或者是配方奶，均勻調成糊狀即可；

4、根據寶寶的接受程度，蛋黃從1/8個逐漸增加至1/4、1/3個。

六個月的寶寶輔食，水果汁、菜汁、肉湯、菜湯、菜泥、蛋黃泥、魚泥、水果泥、肉泥等都可以讓寶寶開始嘗試。

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