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蒸雞蛋從此不用水,加入此物,做給孩子、女人吃,好處多的數不完

我家有個特別愛吃雞蛋的小朋友,啥樣的做法都喜歡,就連一個普通的蒸雞蛋,也是從小吃到現在也沒有吃厭,茶碗蒸口感潤滑,又好消化,是一道家常的「滋補菜」,相信很多家長都會做給孩子吃。蒸雞蛋的做法可以說是大同小異,但如果你想讓茶碗蒸更加嫩滑營養,加點豆漿也是個好辦法哦。因為豆漿中含有大量的鈣,這些鈣能增加蛋液的持水性,因此蒸出來的蛋羹格外水嫩細滑。今天小編就來做一道不一樣的茶碗蒸,一起來看看做法吧。

1、黃豆提前浸泡一晚上,然後放在豆漿機裡面打成豆漿

2、雞蛋打入大碗中,調入少許鹽徹底打散,將豆漿加入打散的蛋液中

3、將豆漿和蛋液攪拌均勻,靜置一會,表面的泡沫會慢慢消失

4、把裝有蛋液和豆漿的碗放在蒸鍋上面,蒸到鍋中水開後,再繼續蒸3分鐘即可

相信大家都還沒有這樣蒸過雞蛋吧?如此蒸好的雞蛋很細膩滑嫩,香味濃厚,營養價值是特別的高,可維持正常的營養平衡,並有平補肝腎、增強免疫等功效,可明顯改善女性心態和身體素質,延緩皮膚衰老,達到養顏美容之目的。現在大家學會了,不妨試一試哦,做給孩子吃非常好,自己吃也很好!

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