產後30分鐘無法及時餵奶？即使寶寶不在身邊，用這個方法也能開奶

文|福林媽咪

一位寶媽丹丹，順轉剖，由於待產時寶寶在腹中缺氧吸入胎糞而被迫剖腹產，寶寶在重症監護室待了5天才出來。

都知道，產後半小時內讓寶寶吸吮奶頭可以促進開奶，可是她卻由於特殊原因錯過了這個時間，當時只顧著悲傷，擔心寶寶出什麼大事兒，下奶的事兒完全拋之腦後。

我第二天去看她時安撫她，讓她無論如何先開奶，不然寶寶出來可能沒奶吃，這她才意識到這個事情的嚴重性。

一般情況下，第一次當媽媽，基本上都是2-4天才下奶，如果是剖腹產可能會晚一些，如果不是第一次當媽媽，且是順產，下奶時間可能會早一些。

但是產婦不是生完寶寶後什麼都不做就會自己下奶，尤其是第一次當媽媽的產婦，更需要開奶才能讓寶寶順利吃到嘴裡乳汁。一般來說，產後30分鐘是「黃金餵奶時間」。雖然這時候讓寶寶吃奶並不能吸出多少奶水，但是寶寶的吸吮可以促進泌乳素的分泌，也有利於疏通奶管。

產後30分鐘內讓寶寶吸吮，並持續吸吮30分鐘以上，可以為順利哺乳打下紮實基礎。

早吸吮、早開奶，早分泌，早下奶，而且吸出的第一口奶被稱為初乳，也被稱為「乳黃金」，偏黃色，量不大，裡面的營養物質比較豐富，而且還有來自媽媽體內的抗體，可以為寶寶身體提供保護。

產婦一般在產後的2-3天進入泌乳高峰期，一旦進入這個時期，寶寶吮吸時，腦部分泌的泌乳素可以呈脈衝式釋放，從而促進乳汁產生。

如果可以早些疏通乳腺，並配合吃些下奶的食物，這時候寶寶的吸吮，配合宮縮產生的催產素，可能還會致使乳汁噴出，下奶特別順暢。但如果錯過了這個時期，給寶寶成功哺乳的可能性會有所下降，需要藉助通乳師等外力進行開奶。因為如果寶媽開奶失敗，寶寶可能在以後會拒吃媽媽的奶。

但是有很多產婦在寶寶出生後，會有一些特殊原因錯過了這個時間，就像文章開頭提到的那位寶媽一樣，這時應該怎麼做呢？福林媽這就告訴大家。

一般自然分娩的寶寶都會在半小時內抱到媽媽身邊，讓寶寶開始吸吮乳頭，剖腹產後媽媽和寶寶沒什麼問題，時間也會盡量控制在1小時內將寶寶抱到媽媽身邊，但對於身體弱，需要在重症監護室觀察的新生兒，產婦無法和寶寶早些團聚，無法讓寶寶吸奶，那就需要用到吸奶器。

產婦應該在半小時內就用吸奶器來代替寶寶吸吮，如果產婦縫合刀口時耽誤了些時間，那麼回到病房後也需要儘早用吸奶器吸。即使這並不能100%模仿寶寶吸吮的感覺，但是對於疏通奶管還是有一定幫助的。此外，為了能夠分泌更多的乳汁，疏通乳腺，一定要適量喝些下奶湯。

一般下奶湯的作用就是補氣補血、疏肝理氣，消除瘀滯外加增加乳量。氣血足，氣血動起來，才能使身體的血脈通暢，讓乳腺也通暢。但有些情況是奶水足了，可是乳腺不通暢，這樣就會出現漲奶。而且越來越疼，脹得胸部硬如石頭，產婦也是苦不堪言。

有時是因為產婦喝了下奶湯，但是寶寶還是沒在身邊，這時奶水又沒有及時排出，以至於奶水淤積在奶管內，時間一久就會出現奶結而堵塞奶管。如果喝了下奶湯後，過兩三個小時，就應該用吸奶器吸一次，不要擔心寶寶出來後奶水不夠喝或是怎樣，奶水是越吸得勤，產的就會越多，更不要想著攢奶，攢著攢著，自己自然回奶都有可能，只會讓奶水越來越少。

上面的方法，寶寶在身邊也同樣適用，喝了下奶湯，兩三個小時後就要讓寶寶吸一次，不要不忍心吵醒寶寶，這時候是為了開奶，為了以後能讓小寶寶有的吃。總之，無論寶寶在不在身邊，想要早點開奶，多吸才最重要。

其次就是自己的心情，寶寶如果進了ICU，媽媽擔心是正常的，但是即使這樣，產婦也不要太過憂傷，只要寶寶有希望，先開奶，為寶寶做好哺乳準備才是首要工作，因為即使媽媽在擔心，醫護人員也都在努力維持寶寶的狀況，你唯一能做的就是寶寶出來後，能吃上一口新鮮的乳汁，這才是對寶寶最大的安慰。