一說到荔枝,相信很多人會聯想到一句話:一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來。荔枝營養豐富,含有葡萄糖,蔗糖以及維生素等,對人體的健康十分有益,但是對於白癜風患者來說,卻是多吃無益。因為荔枝富含維生素C,會阻礙人體內黑色素的合成,不利於白癜風的恢復。
荔枝雖好,但不是所有人都適合食用,哪些人群不宜吃呢?
陰虛燥熱、濕熱體質
陰虛燥熱、濕熱體質的人不適宜吃荔枝,因為本來就是屬於易上火的人,吃了荔枝可能容易導致各種因熱毒引發的病症。
慢性咽炎、急性炎症等
如果有慢性咽炎、傷風感冒、急性炎症、胃腸道脹氣,此類患者疾病痊癒前都不宜吃荔枝,會加重病情。
糖尿病、低血糖患者
低血糖患者本來就存在血糖低的癥狀,如果再大量吃荔枝,恐怕會加劇癥狀的表現。荔枝含糖量較高,糖尿病患者也不宜多吃。
嬰幼兒
年齡較小的孩子本身肝甘糖儲備較小,容易發生低血糖症,如果給孩子吃整顆的荔枝有可能還會有氣管異物導致窒息的危險。
準備駕車的駕駛員
吃過荔枝後進行呼氣酒精含量測試是可以被判定為酒駕的,這是因為荔枝糖分多,在運輸過程中經過無氧呼吸會轉化為乙醇。此外,酒精過敏者吃了很多荔枝也會誘發過敏癥狀。
荔枝多汁甜美,還有開胃益脾、促進食慾的作用。相信很多患者都抵擋不住它的誘惑,那麼如何正確食用荔枝呢?
1、食量適當:成年人每次吃荔枝不應該超過10顆,兒童每次吃3-4顆就好。
2、用鹽水浸泡:荔枝很容易上火,剝掉外殼放進鹽水中浸泡10分鐘左右再吃可以降低荔枝的火氣。
3、鹽水浸泡後放冰箱:荔枝不用剝殼,直接放在鹽水浸泡半小時然後放入冰箱冷藏後再使用,這樣吃荔枝不僅不上火,而且口感也變得更可口,更能解膩促進食慾。
溫馨小貼士:由於荔枝性熱,吃多了容易上火。希望大家在進食的時候要注意食量,不能過多,對白癜風病情的恢復沒有任何幫助,相反還會加重病情。