美味食譜：方便的藥茶飲療，讓你不在為慢性咽炎困擾

慢性咽炎又名虛火喉痹，是以咽部微紅不時為主要特徵的慢性病變。多因急性咽炎反覆發作，以致臟腑失調，虛火上炎所致。只要癥狀是自覺咽部於癢不適，熱液微痛，如有異物感。下面介紹一些較方便的藥茶飲療。

1、青果(橄欖)2枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩，與綠茶同放入杯中，沖入開水加蓋悶5分鐘後飲用

2、青果4枚,蘆根30g，清水兩碗半，煎至1碗,去渣代茶飲。

3、青果10枚，白蘿蔔1個洗凈切片，一同加入保溫杯中，沸水沖泡，代茶飲用

4、白蘿蔔二兩，不削皮，洗凈切片，加水200ml，煮沸20分鐘，取汁加適量白糖或冰糖，1次頓服,每日2次

5、藏青果6枚，洗凈,粉碎，開水沖泡，代茶飲，每日1次。

6、桔梗20g,甘草10g，沸水沖泡，代茶飲用。

7、牛蒡子20g，麥冬15g，金銀花30g，甘草10g，加水適量,煎湯取汁代茶。以上為1日量

8、白蓮、麥冬各12g，冰糖適量，加水燉服，可代茶飲。

9、無花果(乾)30g，冰糖適量煮服，每日1次，連服數日。

10、茶葉適量用小紗布袋裝好，置於杯中，用沸水泡出茶汁(比飲用的茶汁稍濃)，稍涼後加蜂蜜適量，攪勻，每隔半小時用此溶液漱喉並咽下。

11、鮮藕適量，洗凈榨汁100ml，加蜂蜜20g，調勻服用，每日1次，連服數日。

12、百合15g，香蕉2枚(去皮)，冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉。

13、沙參12g，桑椹15g，冰糖適量，加水同煮，飲汁食桑椹。

14、霜桑葉適量(一般用7-10片葉子)放鍋內，加水2~3碗,煮沸5分鐘，一次溫服(或放到暖水瓶內分次飲用)。

15、木蝴蝶5~10g，剪碎，加冰糖適量，同放入杯中，沸水沖泡，代茶飲。

16、銀花50g，連翹24g，金果桃20g，玄參40g，麥冬40g，薄荷24g。上藥研末均勻混合後,取5g放入茶杯中煮沸水沖泡,代茶飲。

17、銀花30g，玄參15g，知母、黃芩、桔梗、生甘草各10g，蜂蜜適量，上藥入暖水瓶中，加沸水1500ml，蓋嚴，30分鐘後即可代茶飲用，每日1劑。

18、野菊花、玉蘭花、玫瑰花、月季花、代代花各10g，用沸水沖泡或水煎，加入白糖適量，代茶飲。

19、鮮石榴2隻，取石榴子捶研，開水浸泡，待冷卻後取汁，每日含漱10次以上，可止痛消腫，消除口乾咽燥，還可減輕口臭。