香乾炒辣椒——增強食慾美容養顏

公開日: 2018-06-16

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香乾炒辣椒——增強食慾美容養顏

養生食譜 / 2018-06-16 02:44:07

guowentao123 www.pingguolv.com

/ 我要評論

香乾是一種大豆製品，吃起來是有獨特的香氣，所以是非常的受人們的歡迎，香乾是可以搭配很好的的食材一起炒著食用，香乾炒辣椒就是非常不錯的一種吃法，下面我們大家就是一起來來了解了解這款菜肴的具體的做法吧。

香乾炒辣椒——增強食慾美容養顏

香乾炒辣椒的做法

準備材料：香乾、辣椒、生抽、食鹽、香油。

1、首先將辣椒洗乾淨，隨後將籽去除，切成條狀，備用。

2、隨後將香乾洗乾淨，切成條備用。

3、這時就可以熱鍋了，等油熱了，將香乾放入。大火爆炒，差不多一分鐘左右，隨後放入少許的醬油，翻炒一會兒就可以盛出了。

4、接著熱鍋，將辣椒放入，用大火煸炒，最後將入食鹽。等九成熟的時候，將香乾放入，稍微炒下就可以裝盤吃了。

香乾炒辣椒——增強食慾美容養顏

香乾炒辣椒的做法的功效

香乾炒辣椒可以增強食慾、美容養顏等等的功效。香乾是一種豆製品，它所富含的蛋白質是非常豐富的，很接近人體的需求，很好的增強人們的免疫力。並且還富含維生素A、B、鈣、鋅等營養元素，它裡面含有的卵磷脂，對於心腦血管的健康是有非常大的好處。由此可見，香乾的營養價值有多高了。辣椒不僅是可以刺激我們的味蕾，刺激唾液和胃液，從而很好的增強我們的食慾。辣椒裡面是含有豐富的維生素，不僅營養豐富，還能美容養顏，這兩者食材搭配在一起，對身體很好的開胃滋補。

香乾炒辣椒——增強食慾美容養顏

上面就是為大家介紹關於香乾炒辣椒的相關的做法和功效了，雖然說這款菜肴是非常的美味，但是大家在食用的時候也是要注意一些緊急，因為很多人都是不適合食用的，像糖尿病患者、膽固醇患者，希望大家是重視吧。