夏季出現頭暈嘔吐並不一定中暑，高血壓的人尤其要注意

持續的高溫讓人煩躁不安，有的人工作也沒有了熱情。有的體質差的人氣象炎熱的情況下會出現頭暈嘔吐等等適，應該進行合理地調整，合理飲食加強營養，補充足夠的水分，避免熬夜勞累等。夏季出現頭暈嘔吐，可能與中暑、急性胃腸功能紊亂有關。

但是當出現頭暈嘔吐渾身無力癥狀，不要輕易的以為是中暑，而是最好去醫院就醫，夏季是心梗的高發期，有心血管基礎疾病的人群尤其要注意。因為患有高血壓和冠心病的人容易出現眩暈，或情緒激動與緊張及腦部出血誘發心梗。

夏季氣象炎熱出汗較多，必須要及時補充水分，一旦出現脫水就容易引起血液濃度上升，誘發心肌梗死。夏季的高溫使人心火旺盛也是引發心梗的原因之一。當出現胸口不舒服，有胸悶、胸痛、心悸等癥狀，及無力、胸痛、氣短、心悸等，千萬不能大意，最好及時檢查。

煩躁的夏季，飲食宜清淡，多吃一些新鮮蔬菜、水果、和豆製品及瘦肉、魚類，多喝水盡量少吃或不吃冷飲。一定保證充足的睡眠，並注意勞逸結合。