瑜伽沒有白上的課，每一節都算數

公開日: 2018-10-16

瑜伽內容包括肉體和精神兩方面

也是身體和心靈

瑜伽主張去除疾病的根本原因

而不是隻去除癥狀

瑜伽教我們用自然的治癒法

教導人從不健康的生活習慣解脫出來

回歸到自然的生活中去

這也許就是瑜伽的魅力吧

從不會虧待一個認真練習的人

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