練習瑜伽的時間，僅佔一年時間的2％

公開日: 2018-09-18

1年52周，每周瑜伽3次，1年瑜伽156次

一次瑜伽1.25小時

每年瑜伽共195小時

相當於365天只有8天在瑜伽

瑜伽的時間僅佔一年時間的2%

但是換回來的

不僅僅是你身體和心態的改變

更重要的是

讓生活回歸了本真

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