寶寶6個月就要添加輔食，因為寶寶需要補鐵哦～媽媽的母乳可不能滿足寶寶的需要，因此給小孩子做輔食可不能隻做白粥這種只能填飽肚子，不能提供營養的食物哦～
今天小果媽媽帶來5款寶寶輔食，讓寶寶不僅吃的好還有營養！
?南瓜蔬菜粥
適合月齡：
8個月以上
食材：
南瓜100克、綠花椰菜10克、胡蘿蔔10克、麵粉10克
製作方法：
1、切一小塊南瓜，去皮去瓤。
2、把南瓜切小塊。
3、胡蘿蔔去皮後切小丁。
4、綠花椰菜下入水中，焯1分鐘，撈出，切碎。
5、把南瓜、胡蘿蔔和綠花椰菜裝入碗中，放上蒸鍋蒸15分鐘左右。
6、將10克麵粉和30毫升清水混合成麵粉水。
7、南瓜蒸好後，放入攪拌機中，添加適量溫水，攪拌成南瓜汁。
8、南瓜汁攪拌好後，倒入鍋中煮沸。
9、用小杓不斷攪拌至南瓜粥逐漸變濃稠。
10、最後加入綠花椰菜和胡蘿蔔，攪拌均勻，再煮1分鐘就可以關火出鍋啦。
雞肝牛肉手指條
適合月齡：
10個月以上
食材：
牛肉60克、雞肝生重70克、雞蛋1個、玉米澱粉8克、蔥花5克
製作方法：
1、將牛肉清洗乾淨，把牛肉用清水浸泡10分鐘。
2、把牛肉切小塊，同時把筋膜去掉。
3、把牛肉放入攪拌機中，攪拌成牛肉泥。
4、雞肝盡量用清水沖洗過那句，再在碗中加入清水，同時加兩片薑來去腥，大概浸泡15分鐘。
5、把雞肝反覆用流水沖洗乾淨，然後切成片狀。
6、涼水入鍋，放入瀝乾水分到雞肝，可以加入2片生薑。
7、雞肝千萬不要煮太久，基本上水開後2分鐘左右就差不多了。
8、把焯熟的雞肝撈出來，瀝乾水分，用個小杓慢慢把雞肝碎壓過篩網。
9、這樣篩網低面就會有很多細膩的雞肝泥，慢慢把杓子把他們刮下來就可以啦。
10、把雞蛋的蛋黃和蛋清分離。
11、把牛肉餡、雞肝泥、蛋清、澱粉和少量蔥花放入大碗中，再滴入兩滴植物油，攪拌均勻
五彩補鐵粥
適合月齡：
11個月以上
食材：
牛肉30克、捲心菜1片、紅黃彩椒5克、胡蘿蔔15克、寶寶粥米25克、檸檬2片
製作方法：
1、取30克牛肉，切成小塊。
2、滴入兩滴檸檬汁，繼續研製10分鐘左右。
3、將牛肉放入攪拌機中，攪拌成細膩的肉泥。
4、肉泥攪拌好後，在肉泥中加入1小杓玉米澱粉，邊攪拌加入少許清水。
5、攪拌好的肉泥放入鍋中，再多加些清水，焯熟。
6、焯好的肉末用濾網過濾一下。
7、把捲心菜用開水焯一下，去除亞硝酸鹽和殘留農藥，把捲心菜過涼後切碎。
8、把紅黃彩椒也切碎，取5克。
9、取15克胡蘿蔔清洗去皮，盡量切小塊點。
10、取25克寶寶粥米用清水淘洗乾淨，再加入適量清水煮粥。
11、大概煮15分鐘後，粥煮熟了，先下入不容易熟的胡蘿蔔煮一會，再放入彩椒。
12、待胡蘿蔔、彩椒煮熟後，下入準備好的肉末。
13、稍微攪拌一下，防止糊底。
14、等到食材都熟透後，臨出鍋前加入捲心菜，攪拌均勻，煮1分鐘就可以啦。
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