坐月子不能開空調，不然會留下「病根」？

「坐月子」是每個媽媽的「準則」。寧可信其有，不可信其無，坐月子期間「忌生冷」、「忌洗頭洗澡」、「不能刷牙」、「必須臥床」......各種習俗，尤為強調的是：不能受風受涼。

但是夏天將至，如果月子遇上夏天，不吹空調怎麼熬的過去呢？

今天小橘子就來為您揭秘：坐月子真的不能吹空調嗎？

產後，媽媽的汗腺分泌汗液最是旺盛，容易出汗，在這種體虛、多汗、毛孔張開的情況下吹到風，會引起毛孔的立即收縮、頭痛頭熱甚至是感冒，這就是老一輩掛在嘴上的「產婦一定不能吹到風，不然月子坐不好，容易落下病根。」

這是不是就等於說坐月子期間不能使用空調？

並非。

夏季氣溫炎熱，尤其到了伏天，過高的室溫會讓人體內部的熱氣無法排除，導致產婦一直出虛汗、新媽媽和小嬰兒熱出痱子，甚至有可能導致產褥期中暑。

所以夏季坐月子，保持適宜的室內溫度是非常重要的，產後坐月子完全可以藉助於空調這一控溫神器。

但是吹空調並非沒有禁忌：

1、空調風千萬不可以直接對著吹；

2、也不要讓風直接吹著產婦的睡床，產婦休息的房間一定要通風狀況良好，能夠保證空氣的清新，減少產婦和新生兒患病機會；

3、產婦在空調房裡，應穿長袖衣和長褲，還要穿上一雙薄襪子；

4、如果室內溫度過高，應適當使用空調但溫度不宜過低，一般將室溫降到25-28℃。

結論就是：陳規舊習不用死守，無論什麼氣候條件下，營造一個讓產婦舒適的室內溫度都非常重要，所以空調是完全可以使用的，產婦只要避免對著流風直接吹，是不會出現因為受風受涼造成的產後疾病的。