乾燥、脫屑、發癢、刺痛、泛紅、灼熱、緊繃、皮疹......
呵！春天開始換季，敏感皮膚鬧起情緒來，招數可真不少！彷彿聽到了皮膚的心聲，為什麼，為什麼春天又到了......
其實，上述皮膚問題都是敏感肌常見表現，只是遭遇春季，爆發的概率更高而已。
一
春季皮膚更易鬧情緒
就跟春季要注意感冒一樣，皮膚作為人體最大的器官，春季忽冷忽熱的氣象，它最先感知到。北方乾燥，南方潮熱，霧霾、花粉、空氣汙染、逐漸增強的紫外線等，皮膚每時每刻都在面臨挑戰。
正因為如此，敏感皮膚因皮膚屏障受損易受整個春季大環境影響，一不開心就「鬧情緒」了。
二
皮膚屏障受損老生常談
你可知到底缺了什麼？
目前提到敏感肌，必然會提起皮膚屏障受損，大有「談虎色變」的味道。
敏感肌 = 皮膚屏障受損
我們追溯到提出這個理念的科學家——研究皮膚屏障和表皮生物學的Peter M. Elias博士（加州大學舊金山分校）與著名的「皮膚屏障磚牆結構理論」：
我們可以把皮膚屏障看作一面磚牆——磚就是角質細胞（乾燥、待脫落的非活性皮膚細胞），而灰漿（把磚塊粘合在一起的水泥）是指細胞間脂質，由脂質（圍繞角膜細胞的層疊脂質）組成。
皮膚屏障受損意味著磚出現了裂縫，外界過敏因素滲透進去刺激皮膚。這時候，需要補充灰漿把磚的裂縫堵住。
看到這裡，大家明白了不，皮膚屏障受損需要補充的是灰漿，也就是細胞間脂質（又稱皮脂）。
三
皮膚屏障修護策略
大家已經知道了皮膚屏障功能完好與否的關鍵因素：皮脂。因此皮膚屏障功能重建就需要圍繞皮脂做文章，兩個方向：補充足量皮脂+避免過度清潔損傷皮脂。
1、補充足量皮脂
非常容易理解，我們可以使用護膚品達到這一目的。目前國內外市場上皮膚屏障類產品層出不窮，大多都避免添加香精、防腐劑、色素等刺激成分，同時強調產品的天然成份和安全性。
不過補充皮脂也有講究，聰明的做法是，補充皮膚需要的皮脂。也就是從結構上、成份上、配比上都儘可能與人體皮脂相似，帶來的好處是能更快被皮膚吸收，滿足修護皮膚屏障的需求。
目前國際皮膚科前沿研究揭示，補充皮膚皮脂需要足量的不飽和脂肪酸，可以使用紅花籽油、稻糠油、葵花籽油等天然成份，按照天然皮脂進行配比的產品。
2、減少過度清潔
前幾天還有比優緹的用戶與我們交流，說自己本身有紅血絲每天都使用潔面產品，嚇得小編趕緊勸她減少潔面次數。
在這裡，友情提醒敏感肌朋友們，敏感肌要特別注意選擇潔面產品和避免頻繁潔面。
用大白話說就是潔面產品的清潔能力（配方）會將皮膚汙垢和天然皮脂同時清洗掉，因此頻繁潔面的敏感肌，會越發覺得皮膚乾燥易敏。
建議使用潔面產品的次數控制在每周兩三次即可，其餘時間可使用溫水和柔順的乾淨毛巾輕輕擦拭皮膚即可。
選擇一款溫和的潔面產品，至關重要。
3、物理防曬
如果已經是敏感肌，建議外出使用遮陽設備，穿長袖長褲，戴墨鏡和漂亮的帽子啦！
已經是敏感肌，還是盡量減少使用防曬霜產品哦。一來無法保證防曬霜成份在日曬下會發生什麼化學反應，二來防曬霜配方相對複雜，在沒有使用的前提下貿然使用，原本就不耐受的敏感肌會作何反應也不得而知。
【防曬不止是為了防止曬黑，更重要的是防止曬傷加重皮膚敏感以及陽光帶來的皮膚老化。】
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護膚是現在每一個女性必不可少的一個步驟，不管是便宜的還是大牌的護膚品，總是要用在臉上保持我們青春永駐。那麼對於護膚品的選擇是一整套好呢？還是混搭效果更好？被皮膚問題困擾，想學習護膚以及調理養生，前來制定一套專屬自己的護膚模式，本人看到大家的問題後定當為大家答疑解惑。
做睿智優雅的女人 關心你的皮膚 更關心你 像朋友一樣 關注著你 讓你做一個美麗又自信的女人
筆者微信：moxuan974
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