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為什麼女明星那麼有錢,素顏還是慘不忍睹?

小可愛們中午好,秋冬季節對皮膚來說真的是相當不友好了,低溫乾燥,皮膚角質層容易缺水,乾燥可能會引起瘙癢,手賤一抓就會破壞角質層,導致皮膚屏障功能受損。

我其實不是敏感肌,但是一進入深秋,我用之前的護膚品總感覺緊繃、疼痛,昨天脖子上還莫名其妙其妙泛紅一大片,瘙癢。醫生說我可能是後天護理不當開始往敏感肌方向發展了,尤其是像現在這樣乾燥的秋冬季節,加上霧霾,我的皮膚才會有這些反應。

敏感肌的痛苦真的是一言難盡,很多明星即便用上萬塊的護膚品,也難逃階段性「爛臉」的命運。

舒淇是天生的敏感肌,為了防過敏,她甚至自黑「不要洗澡了,這樣皮膚表面就會有一層厚油脂來保護肌膚了!」

演員蔣勤勤也是資深敏感肌,過敏到整個臉浮腫、泛紅,是真的吼可怕鴨!

還有皮膚本來很好的倪妮,去年也開始因為皮膚反覆過敏而困擾。

既然敏感肌的肌膚問題這麼容易發作,那麼敏感肌的小可愛一定得遵循特別的護膚方法才可以呢。

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敏感肌跟油性肌膚、乾性肌膚一樣,是一種膚質類型,後者是健康皮,而敏感肌屬於亞健康皮膚狀態,表現為對外界刺激極度不耐受

敏感時常出現燒灼、瘙癢、緊繃、乾燥、發紅、脫屑等情況;

對外界環境,比如風吹、氣溫變化不耐受,例如換季時皮膚出現泛紅;

換護膚品後容易出現各種不適癥狀;

皮膚較薄、脆弱、毛細血管顯露,容易發紅,且呈不均勻潮紅、紅血絲

這裡要注意的是雖然敏感皮膚更容易過敏,但是「敏感肌」和「過敏肌」可不是一回事,「過敏」是偶髮狀況,並且一般都有過敏原,比如花粉、柳絮、某些食物;但是「敏感肌」是外界很多刺激都能讓你的皮膚出現不適反應。

皮膚敏感的根本原因是皮膚屏障受損,皮膚屏障的作用是:鎖住皮膚水分,防止體內水分蒸發以及抵禦外界異物對皮膚的傷害。屏障一旦破壞,皮膚就會收到外界刺激,你的臉就會好痛;鎖水功能下降,你的皮膚就會好乾。

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(屏障受損:水分蒸發,外界刺激進入)

有的人是天生的敏感肌,也就是被基因無情選中的「幸運鵝」,這類皮膚天生角質層就薄,屏障保護能力弱

還有一種是後天作死導致的敏感肌,下邊這些行為經常做的話就有可能讓你的皮膚屏障慢慢受損,進而發展成敏感肌哦:

過度清潔去角質,使用磨砂產品;

使用含有激素的三無產品

追求美白,濫用含有猛葯的美白精華;

盲目使用含有高刺激性成分的產品,比如高濃度果酸、杏仁酸等酸類成分或高濃度VC 、煙醯胺、高濃度維A醇等

敏感肌護膚就是記住不要作死就可以!護膚原則就是精簡、溫和。

① 做好防護

敏感肌對外界的刺激十分敏感,換季、氣候乾燥、霧霾等都敏感肌來說都有可能成為刺激,就連每天能曬到的太陽也是潛在威脅,楊冪就曾經在節目裡說自己皮膚敏感很怕曬。

其實對於敏感肌來說,防曬特別重要!(對正常皮膚也很重要)因為敏感肌本身角質層偏薄,如果不注意防曬,日光對皮膚的損傷會比普通皮膚更嚴重。

推薦敏感肌買物理防曬,因為倍數較高的純化學防曬,一般都會用到風險係數較高的小分子防曬劑,雖然能做到相應水潤的膚感,但這類成分對敏感肌來說還是太刺激了。

相比之下,純物理防曬就友好多了,一般使用二氧化鈦作為防曬劑,敏感皮可以放心使用。擔心防護力度不夠的可以買物化結合類防曬,防曬力度和溫和程度都有保障。

推薦大家安耐曬小藍瓶,168元一瓶,天貓旗艦店就可以買到。

防曬倍數是SPF34、PA+++,是純物理防曬,無酒精,其中含有許多保濕成分,也有抗氧化的維生素E,防腐也算比較溫和,連兒童都能用。

不過純物理防曬都有可能會泛白,是因為二氧化鈦的緣故,使用之前先充分搖勻。而且在使用這款防曬之前,最好用較為輕薄的護膚品,可以減輕搓泥現象。

除了防曬霜,墨鏡、帽子、口罩、遮陽傘這些硬防曬也要每天使用,因為防曬霜不可能100%隔絕紫外線,如果沒有及時補塗,照樣有可能曬黑、曬傷。

② 溫和護膚

溫和護膚是指護膚品的成分和膚感要溫和,這樣才能從源頭上減少刺激。

入手護膚品之前最好先用美麗修行查看一下成分表,含有這些成分的產品要避開

酒精:酒精在蒸發過程中會帶走皮膚上的水分,讓皮膚變得乾燥、緊繃,提高過敏風險。

果酸、水楊酸、維A酸等酸類成分:雖然酸類產品在美白抗炎的表現十分優秀,但是對於敏感星人來說,會削弱肌膚角質層,降低皮膚耐受性。

硫磺、二硫化硒等鹼性成分:鹼性成分清潔能力較強,容易對敏感肌產生過度清潔,影響皮膚正常皮脂分泌,使皮膚變得乾燥或造成皮膚屏障受損。

羊毛脂醇化合物、棕櫚酸鹽等:容易引發粉刺,加劇肌膚敏感

色素、人工香料、防腐劑:這些成分對肌膚刺激性較強,敏感肌在選擇產品時要盡量避免。

脂肪酸+鹼劑:如果兩者同時出現在潔面產品中,那這款潔面就是皂基型的,皂基潔面清潔力和起泡能力都超強,油皮和城牆皮用起來會爽到飛起,但是它們鹼性強,容易破壞皮膚屏障,膚感刺激,用完會感覺緊繃、缺水,不適合敏感肌。

常見的脂肪酸有棕櫚酸、月桂酸;常見的鹼劑有氫氧化鈉、氫氧化鉀。

盡量選擇溫和的潔面以減少對皮膚的刺激,比如氨基酸洗面乳APG洗面乳。

去角質產品、撕拉麵膜、面部磨砂、清潔面膜、潔面儀等產品也要敬而遠之

敏感肌角質層薄、分泌油脂少、鎖水能力差、抵抗力弱。我們護膚的重點就是修復角質層,又怎麼能頻繁去角質呢?

清潔面膜、潔面儀都屬於深層清潔的範疇,對角質破壞力極強,敏感肌怎麼承受的住!

撕拉麵膜、面部磨砂就不用說了,健康皮也少用,因為會傷害毛孔

③ 精簡護膚

對於敏感肌而言,保濕、維穩比什麼都重要,選擇產品時也盡量偏重保濕和修復屏障類,且成分表看起來簡單、成分相對較少的產品。給大家推薦幾個適合敏感肌的品牌,它們大都成分簡單,溫和,不含刺激性成分。

除了成分簡單,護膚步驟也要盡量精簡,在溫和潔面後,只要滋潤度就夠了,水、精華、乳液、眼霜這些基礎護膚就可以,白天再加一個防曬

如果貪多疊加好多層功效性產品,比如肌底液、美白淡斑精華反而會加重皮膚負擔,讓皮膚更加不耐受。

④ 屏障修護

敏感肌容易過敏的最大原因就是皮膚屏障的破壞,所以修復屏障是敏感肌一定要做的工作。選擇護膚品時,可以重點關注這些成分:

神經醯胺:修復肌膚,提升肌膚保濕力,強化皮膚屏障

洋甘菊、金縷梅、馬齒莧等天然提取物:舒緩肌膚、消除炎症,提升肌膚抵抗力

角鯊烷:皮膚中天然的保濕成分之一,可以軟化角質,在皮膚表面形成保護膜。

透明質酸:能在皮膚表面形成一層水膜,可以預防外來刺激,同時修復受損屏障。

好了,今天的文章就到這裡了,敏感肌的小可愛評論區冒個泡唄,安利一下你平時喜歡用的敏感肌護膚品


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