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春分丨春分小科普,我確定這些你不知道

每年公曆3月20日左右,太陽位於黃經0°(春分點)時,為春分。這一天,太陽幾乎直射地球赤道,全球各地幾乎晝夜等長。因為南北半球季節相反,北半球是春分,在南半球來說就是秋分。對北半球而言,仲春初四日,春色正中分,今天,我們迎來了24節氣中的春分,那你知不知道24節氣的由來呢?

24節氣由來

根據太陽在黃道(太陽一年裡在恆星間或天球劃過的軌道稱為黃道,即地球繞太陽公轉的軌道)上的位置來劃分。 太陽從黃經零度起,沿黃經每運行15度所經歷的時日稱為「一個節氣」。運行一周又回到春分點,為一回歸年,合360度,因此分為24個節氣,每月2個。 說到這裡,還要補充一個關於「24番花信風」的小知識。

24番花信風

古代以五日為一候,三候為一個節氣。每年冬去春來,從小寒到穀雨這8個節氣裡共有24候,每候都有某種花卉綻蕾開放,人們把花開時吹來的風叫做「花信風」,意即帶來開花音訊的風候。於是便有了「24番花信風」之說。在24候每一候內開花的植物中,挑選一種花期最準確的植物為代表,叫做這一候中的花信風。

小寒:一候梅花、二候山茶、三候水仙;

大寒:一候瑞香、二候蘭花、三候山礬;

立春:一候迎春、二候櫻桃、三候望春;

雨水:一候菜花、二候杏花、三候李花;

驚蟄:一候桃花、二候棠梨、三候薔薇;

春分:一候海棠、二候梨花、三候木蘭;

清明:一候桐花、二候麥花、三候柳花;

穀雨:一候牡丹、二候酴糜、三候楝花。

春分吃什麼

中國是一個美食大國,千百年的飲食文化傳承了中國人對「吃」講究,吃什麼?怎麼吃?什麼時候吃?都有不同的講究,中醫講,要吃的健康、吃的養生,就應該按時令去吃。

春分適合吃的蔬菜:野莧菜,香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、春筍、菠菜、萵筍、韭菜,是春分節氣養生的好選擇。

春分適合吃的水果:桑葚、草莓、橙子是春分節氣養生的好選擇。另外,營養專家也建議,這一時節盡量少吃西瓜、香蕉、葡萄等反季節水果。

出去走走吧,趁陽光正好,趁微風不燥,趁花開草綠,讓我們去邂逅春天,去遇見美好~

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註:部分圖片素材來源於網路


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