了凡嚴選 活動爆品 | 春分養生，我們為你準備了這些臻品

微風和拂、鳥語花香、萬物競生，彷彿一夜間，春天就來了~

3月21日5時58分，我們迎來了生機盎然的節氣——春分。櫻杏桃梨次第開，萬物已蓬勃，百鳥盡騰飛。

春分有三候：「一候元鳥至；二候雷乃發聲；三候始電。」說的是春分日後，燕子飛回南方，下雨時天空打雷並發出閃電。

春分一過，氣象日漸回暖，但晝夜溫差仍然較大，「春捂秋凍」仍為一種好的養生辦法，穿衣蓋被，最好能夠微微汗出，以散去冬天潛伏的寒邪。

在飲食調養方面，應當根據自己的實際情況選擇能保持機體功能協調平衡的膳食，以保持陰陽平衡。建議多食一些富含蛋白質和微量元素的食物，如牛奶、魚類、蛋類、豆製品、大棗、蜂蜜等，可達到養肝護脾和滋陰益血的功效。

春天養肝，宜多吃辛溫發散的食物，如多用豆豉、蔥、薑、韭菜、蝦仁等有利陽氣生髮的食物來調味；還要少酸多甘，多食用口味微甜的甘潤食品，如大棗、百合、梨、桂圓、銀耳、蘿蔔等。

春分時節，了凡嚴選特地為您準備了這些養生佳品，迎接春天的到來~

一

雲南小黃薑

雲南深山種植

天然無汙染

夠辛辣、香味足、藥效好

逐寒邪 補陽氣 養精神

晨起三片薑，趕走春困精神一整天！

春分養生價 21.9元/5斤

二

紅豆+薏米 祛濕組合

無汙染無添加，生態種植

顆顆飽滿，品質優良

利水除濕、清熱、消腫、解毒

一碗紅豆薏米湯，

趕走四肢無力腰頸痛，精神倍兒爽！

春分養生價 28.8元/980g

三

三晉嘉禾藜麥

三月不減肥，六月徒傷悲

要想瘦得快 代餐用藜麥

三晉嘉禾藜麥

高寒山地種植，無汙染無農藥

富含硒元素

易飽腹、全營養、低熱量

不用忍受飢餓，也能輕鬆減肥

古印加人的「糧食之母」

春分養生價 39.9元/2斤

四

銀耳+枸杞 潤燥組合

銀耳配枸杞，明目美容靠自己

銀耳枸杞湯

膠質濃鬱口感嫩爽

潤肺降燥，生津益氣

越喝越漂亮、越喝眼越亮

春分養生價 48.8元/330g

五

四川古法梨膏

春天喉乾嗓子癢？

一杓梨膏來救場！

當季鮮梨熬製，20斤梨得1斤膏

七道工藝，古法慢熬

潤喉、清肺，拯救春季肺陰虛

春分養生價 99元/2瓶

六

雲南紅心冰糖木瓜

皮膚粗糙不敢出門？

多吃雲南紅心冰糖木瓜

肉厚汁多，口感潤滑

天然美味，甜到心扉

促進新陳代謝，肌膚自然好氣色！

春分養生價 24.9元/5斤

3.21-3.24

上了凡嚴選，為您家庭的食材安全保駕護航

跟著二十四節氣，吃出營養健康來