抑鬱症，又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。
臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。
當我說抑鬱症的時候，我說的不是心境低落，我說的不是分手了或者是考得不好了，心裡那久久不能解決的難過。因為抑鬱，是一個正常的情緒。當我說抑鬱症的時候，我說的是一種病，就像感冒，或者胃痛，或者白內障。我們不是要故意如此，只是那病來的時候，我們無法控制它。
分手了，心情不好，失落抑鬱，是正常的。當我們熬過這一段，我們就好了。考試不如意，後悔自己為什麼當初該選A卻選了D，感到抑鬱懊惱，這也是正常的。而正是因為抑鬱這樣的情緒的存在，才能使我們更好的將讓自己開心的事物和不開心的事物區分開來，更利於自己的生存。
假如說，某一天，全人類都失去了抑鬱，全人類除了快樂什麼都感受不到，那就意味著，不論面對的是什麼事情，我們都會繼續去做，哪怕是頹廢，哪怕是分手受傷。倘若如此，整個人類還會穩定嗎?
抑鬱讓我們悲傷，也讓我們更好的活下去。抑鬱症，則變成了無緣無故的悲傷，變成了一點小事就會把人拉入無限的悲傷裡無法出來。曾經有一個影片，說抑鬱是一隻大黑狗，抑鬱症，便是這條黑狗不受控制，將你狠狠的踩在腳下，將奔跑的你拽住，將開心的你吼哭。而我覺得，這個比喻十分形象。
但我更喜歡將抑鬱比喻成黑色粘稠的潮水，在裡面無法呼吸，粘稠和難受充滿了肺部的每一絲空洞，掙扎而沒有岸，呼吸而沒有氧，無法死去，也不能算活著。
然而，抑鬱症，卻並不是絕症。只要有想活下去的想法，只要努力去尋求幫助，就一定會慢慢好起來。可能大家都覺得抑鬱症只有死路一條，因為所知道的抑鬱症患者(張國榮，邁克爾傑克森，希斯萊傑，金鐘鉉等)，最後的結局都是死亡。
你們只是被表象騙了。
如今這個時代，節奏太快，心靈太脆弱，陷入抑鬱的頻率加快，因此患上抑鬱症的概率也更大。因為網路發達，我們能夠更快知道更多的人因抑鬱死去，卻忽略了也有許多人走出了抑鬱症，慢慢變成了更加強大的人。
溫馨提示：抑鬱是一塊鐵，抑鬱症是一塊廢鐵。花些時間，花些精力捶打。廢鐵就會變成鋼。那隻大黑狗，也會成為你的寵物，對你言聽計從。
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