「養肝千日，毀肝一時」，肝病患者需要注意這些，肝越來越健康

肝病患者的數量一直在逐年增多，肝病患者需要注意以下幾點：

1、正確對待疾病

堅持心情舒暢，建立打敗疾病的決心。中醫以為「怒傷肝」，因而處事待人要胸襟廣大，鎮定，堅持達觀心情，有利於身體康復健康。

2、防止各種感染。

緩慢肝病患者機體免疫功用低下，在病中或病後很容易被各種致病因子感染，致使傷風、支氣管炎、肺炎、泌尿系感染、皮膚感染等，這樣會使已康復或控制的病況，再度活躍或者改變。根據氣候溫度增減衣裳，注意起居及個人衛生。

3、防止疲倦。

康復期不一定肯定臥床，關於漫步、打太極拳、輕度家務勞動能夠量力參與，以不疲倦和勞累為規範，有利於機體血循環，增強內臟器官的功用。要防止剛出院就進行較劇烈活動。急性肝炎要有1年的肝功安穩，緩慢肝炎要2年以上安穩，方可從事深重工作和較劇烈的活動。

4、在醫師輔導下用藥。

緩慢肝炎患者不要隨意亂用藥，特別是不要用藥過多，由於許多藥物都要通過肝臟代謝，會加劇肝臟擔負，儘可能少用藥，以到達維護肝臟的意圖，特別要少用對肝臟有害的藥物，如巴比妥類安眠藥等。

肝病患者不要每天過於擔心憂慮，每天泡一杯陳皮參棗茶，可以健肝保肝。

陳皮參棗茶由大棗、山藥、橘皮、茯苓、甘草、人蔘等組成，陳皮、茯苓都有顯著的保肝作用，兩者聯合，保肝效果更好。甘草、大棗作為配藥，調節陰陽，使藥性更為溫和。

陳皮屬肺、肝、脾、胃四經，功效主要是疏肝解鬱。陳皮通肝經，去肝火，對慢性肝炎及服藥或其他原因造成的肝損傷有不錯的修復效果，能通過修復肝臟來恢復正常肝功能。

茯苓中茯苓醇、茯苓多糖和茯苓三萜均有保肝作用，其中茯苓醇主要是促進肝內膠原纖維降解與重吸收，緩解肝硬變結節程度達到保肝效果。茯苓可以降低肝纖維化、肝硬化甚至肝細胞癌的發生

人蔘能增加肝臟代謝各物質的酶活性，使肝臟的解毒能力增強，從而增強機體對各種化學物質的耐受力。既能增強肝臟的解毒功能，亦有抗肝損傷的作用。

結束語：祝大家早日擺脫肝病，生活愉快。