首大王贊春：比白內障更可怕的青光眼，你了解多少？

你知道世界青光眼日嗎？您了解青光眼嗎？2008年3月6 日被選為第一個"世界青光眼日"。根據世界衛生組織2005年公布的數字，青光眼是全球第二位致盲因素，僅次於白內障。青光眼不同於白內障，一旦得病且耽誤了治療，則導致的失明是不可逆轉的！「睜眼瞎」說的就是它！！

可怕的發病率、致盲率！

目前中國40歲以上人群中患青光眼率佔2.3%，其中致盲率為30%！預計到2020年，我國將有2100萬青光眼患者，其中會致630萬人失明、1000萬成視覺殘障…

分清青光眼、白內障

●青光眼是指因眼睛內壓力增加而引起視神經受損，往往伴有因高眼壓引起的疼痛。

●白內障是指眼睛晶狀體發生了混濁，遮擋了光線進入眼內而導致視力下降。白內障導致的視力下降具無痛性、漸進性。

●兩者同為致盲性眼病，但後果完全不同：白內障引起的失明可通過手術挽回視力；青光眼造成的視神經損傷進而導致的失明是不可逆轉的！

青光眼的主要癥狀

●出現頭痛、頭昏、眼痛、眼脹、視蒙、虹視等癥狀。

●急性發作時，可出現視力急劇下降（僅留眼前指數或光感），並有噁心、嘔吐、寒戰、發熱等癥狀。

哪些是青光眼易患人群？

●50歲以上人群

●高血脂、高血壓患者

●糖尿病患者

●有青光眼家族病史者

●高度近視患者

●情緒波動大、脾氣暴躁、焦慮易怒者

青光眼的治療

青光眼的治療可分為藥物、雷射、手術三大類。手術是主要治療方法，以控制眼壓。藥物及雷射往往為輔助治療。

提示：青光眼越早發現越早治療效果越好，因此拖延病情要不得！

防範青光眼，改掉以下壞習慣！

●趴著午睡

這一動作對青光眼患者十分危險。趴著睡覺及長時間伏案工作這種頭低位的姿勢，易使頭部充血，使血液在眼部集聚增多，眼壓升高，對一些有青光眼先兆的人，很容易誘發青光眼。

●長時間處於暗室

關燈看電視，關燈看手機以及戴墨鏡這種在暗室環境下的用眼行為，也是青光眼患者應該避免的。長時間在暗室環境裡，容易引起瞳孔散大，誘發青光眼發作。

●過勞

不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累後都易使眼壓波動，所以青光眼預防要注意生活規律，勞逸結合，避免過勞。

●久坐不動

體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。

●暴飲暴食

暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發青光眼。老年人要「飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

●便秘

便秘的人大便時，常有眼壓增高的現象，要養成定時大便的習慣，並多吃蔬菜、水果。

●不良情緒

生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務瑣事焦慮不安。

●失眠

睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發青光眼。

王贊春醫生提醒：定期篩查，及時治療！

青光眼導致的視力損傷有不可逆性，因此早發現、早治療特別重要！

一旦出現較激烈的頭痛、眼脹、鼻根酸脹等，應及時就醫。部分青光眼患者在前期無癥狀，而在不知不覺中喪失視力，故建議退休人群應該一年做次眼部常規體檢，有家族史的更應定期做青光眼篩查。

醫生介紹：

王贊春：主任醫師。坐診於北京中醫藥大學附屬東直門、北京首大眼耳鼻喉醫院。副教授、從事眼科專業近40年。在國內外雜誌上發表專業論文十餘篇，主編及參與編寫專業著作十餘本。

擅長領域：運用中醫療法治療青光眼，乾眼症，角膜結膜炎，色素膜炎，糖尿病視網膜病變，黃斑病變等。