牙縫裡面長滿「小石頭」，學會3個小妙招，省去經常洗牙的煩惱

擁有一口潔白的牙齒會讓你的形象提升很多，當你開口說話的時候會出現香氣撲鼻的現象，人們也願意傾聽你的發言，讓你的自信心大增。可惜現在人們普遍懶，加上一些不良的生活習慣，牙齒很容易又黃又臭，裡面還會出現很多「小石頭」，讓人聞到了不由的捂起了鼻子。想要去除牙齒裡面的小石頭，讓口氣變清新，除了注意個人口腔的衛生，還可以學習下面3個小妙招，免去你經常洗牙的煩惱。

1、酸甜的檸檬汁

氣象炎熱，喝上一口檸檬汁，可以很好的清熱解暑。它裡面含有豐富的維生素C，女人經常喝可以美容養顏，讓你的肌膚白嫩滋潤。檸檬汁可以喝，用來擦牙齒還能清除結石，讓口氣變清新。因為檸檬中含有很多果酸，可以很好的溶解牙齒裡的結石。你可以用牙籤蘸著檸檬汁擦拭牙齒，經常擦拭除了能去除牙結石和牙垢，讓你吐氣如蘭。不過不能經常用檸檬汁擦拭牙齒，頻繁了容易對牙齦和牙齒造成傷害，一個月擦拭一次就可以了。

2、用白醋漱口

每天吃過飯後，可以先用清水把口腔裡面的殘留物漱出來，然後再喝上一口白醋，在嘴裡含大概5分鐘，然後再吐掉就可以了。因為白醋裡面含有一定的醋酸，它能很好的溶解牙齒裡面的牙垢和牙結石，堅持一段時間你會發現自己的牙齒會變得又白又亮。不過想徹底遠離牙結石還需要注意口腔衛生，比如刷的時候橫著刷和豎著刷一起進行，同時中間、裡面也要刷到位，避免殘留物在牙齒種變成牙垢。

3、小蘇打去牙結石

小蘇打都是顆粒狀的，有漂白和摩擦的特點，用小蘇打可以去除比較堅硬的牙斑和牙垢。你可以取出來一杓子小蘇打，和水混合成糊狀的東西，然後用牙刷蘸著刷牙，然後用清水洗乾淨就可以了。小蘇打可以清潔和拋光牙齒，同時還能去除牙齒裡面的結石，讓你的牙齒又白又亮。除了用小蘇打，你也可以買含有小蘇打的牙膏，正確的刷牙方法同樣可以很好的去除牙結石，讓你的牙齒乾乾淨淨。

想讓自己的牙齒變得又白又亮，沒有牙結石的煩惱，可以試試上面3種小妙招。讓你牙齒乾乾淨淨，口氣也非常清新。

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