牙齒髮黃、有口臭，教你三個小技巧，不用洗牙，牙垢自己掉下來

牙齒髮黃、有口臭，教你三個小技巧，不用洗牙，牙垢自己掉下來

牙齒是我們身體中最為堅硬的部位，每一天我們都需要用到牙齒。因為牙齒的存在，讓我們更真切地享受美味。咬蘋果時咯吱的聲響，喝果汁時牙齒咬住吸管的瞬間。這一切都讓美味有了更真切的體驗，一口好牙，才能吃嘛嘛香。如果你的牙齒髮黃、有口臭，不僅吃東西的時候沒食慾，還會影響正常的社交生活。

當我們張開口說話的時候，如果露出的是一口整齊的大白牙，也會給我們的形象氣質加分。可是當我們張開口的時候，如果露出的是一口歪歪扭扭的大黃牙，還夾雜著口臭味，原本有可能談成的合作，也可能會因為你的形象問題而失敗。牙齒雖然是一個小小的存在，但有時候也是取決成敗的關鍵性因素。

如果牙齒髮黃、有口臭，很多人都會採取洗牙的方式來解決。因為黃黃的牙漬就是牙結石，普通的刷牙方式是無法刷乾淨的。洗牙相對簡單快捷，見效也快。但很多人擔心到洗牙會傷害牙齒，所以不敢貿然採取洗牙的方式。今天小編就來給您分享一個去牙結石的小方法，只要掌握三個小技巧，不用洗牙，牙垢自己掉下來。

01、刷牙前用白醋水漱口

刷牙前用白醋水漱口，可以起到殺菌消炎的作用。另外白醋的弱酸性可以軟化牙齒表面的牙結石，軟化後的牙結石在牙刷的摩擦之前，就慢慢的瓦解。牙垢就會一點點悄悄掉下來，牙齒也會慢慢變白，不再是難看的黃色。

需要注意的是白醋水漱口不是直接用白醋漱口，只需要按照1:20的比例用白醋和純凈水調製成漱口水。大約一杯水中加入1杓白醋即可。

02、檸檬水刷牙，瓦解牙垢

檸檬中含有豐富的檸檬酸，用檸檬水來刷牙，可以軟化牙結石，去除牙菌斑。還能清新口氣，對口臭、牙齒髮黃都有一定的效果。

我們只需要倒一杯清水，然後取一個檸檬，把檸檬一切為二後，拿一半檸檬將檸檬汁擠在刷牙杯中即可。不需要擠很多檸檬汁，大約4-5滴的樣子就可以啦。在刷牙的時候記得刷一下牙苔，長期用檸檬水刷牙牙垢也會悄悄掉下來，口臭沒有了，口氣更清新。

03、牙膏上加點小蘇打，去除牙垢

小蘇打又被稱作萬能去汙劑，由此可見小蘇打的清潔能力是非常強的。如果把小蘇打倒在牙膏上，就可以在刷牙的時候一起清潔牙齒，不僅可以軟化牙垢，還能美白牙齒。我們只需要在牙膏上倒一點點小蘇打即可，用量不用太多。

小蘇打中含有化學藥劑，如果長期使用會對牙齒形成一定的腐蝕性。所以如果我們的牙齒已經慢慢變白了，就不要再頻繁使用小蘇打來刷牙了。最多可以連續使用一周，半個月後，如果牙齒依然發黃，才可以繼續使用。

牙齒髮黃、有口臭，教你三個小技巧，不用洗牙，牙垢自己掉下來，想要牙齒亮白，口氣清新就要養成良好的生活習慣，堅持早晚刷牙，飯後漱口。最後希望小編今天的分享能夠幫助到您，如果您還有其他去除牙垢美白牙齒的生活小技巧，歡迎在下面的評論區留言分享。