肺好的人，睡覺時可能沒有這三個表現，不妨花時間看看吧

肺是我們身體內非常重要的呼吸器官，它主要擔負著身體與外界氣體的交換，吸入氧氣、呼出二氧化碳，這樣才能夠維持身體各個內臟器官的正常運行。但是在我們身邊可能很多的人養成了吸煙的壞習慣，或者長期處於環境汙染的空氣中，這樣就會導致肺中吸入大量的灰塵、有害物質，導致大量的毒素垃圾堆積在肺中，傷害著肺的健康。肺是否健康，人在睡覺的時候就能夠很明顯地表現出來。

肺好的人，睡覺時可能沒有這三個表現，不妨花時間看看吧

失眠煩躁

如果你的肺功能非常的強大，那麼能夠為身體輸送足夠的氧氣，身體的各個內臟器官就能夠得到很好的排毒和代謝，人的睡眠質量也會大大的提高，但是如果你經常睡覺的時候出現失眠煩躁的情況，這很可能是由於器官出現了缺氧的情況。這是由於肺部氣體的運輸出現了問題，但有這種情況的時候需要好好的保養自己的肺部健康了，如果你沒有，那麼恭喜你，肺部還不錯，你就偷著樂吧。

睡覺時胸悶、盜汗

如果肺不好的話，在睡覺的時候很可能就會出現胸悶氣短，氣喘籲籲的情況，呼吸非常的不通暢，而且還可能會出現盜汗的情況。這是由於肺部堆積了大量的毒素和垃圾，導致肺的呼吸功能大大的降低，排毒代謝能力也受到嚴重的影響。如果每次睡覺的時候你都有這種情況的話，那麼需要好好的保養肺部健康了，如果你沒有就偷著樂吧，或許肺保養的還是不錯的。

睡前咳嗽加劇

很多肺不好的人在睡覺的時候都會出現咳嗽的情況，咳嗽也是肺部自主排毒的一個過程，但是如果你經常會出現睡覺的時候咳嗽加劇的情況，那麼說明肺部堆積了大量的毒素和垃圾，這也是肺在向你發出的求救信號，需要給肺排排毒洗洗澡了。如果你在睡覺的時候並沒有出現咳嗽加劇的情況，那麼會保養的還是不錯的。

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