心血管王醫生告訴您：人體缺鉀會造成什麼後果？

其實每每面對疾病，發現了低鉀都會很緊張，趕緊把鉀補起來，害怕心臟疾病因為血鉀太低出了嚴重的心律失常，而回天乏術。

上學的時候，血鉀這個東西是這麼說的，正常人其實是很少會低鉀的，它是多吃多排，少吃少排，不吃不排。

那麼人體缺了鉀會怎樣呢？

1、全身乏力

出現肌肉無力，最初或許表現四肢乏力，繼而可發生弛緩性麻痹。這種變化在四肢肌肉最為明顯，嚴重者可發生呼吸肌麻痹，這是低鉀血症患者的主要死亡原因之一。

2、心臟驟停

對心臟的影響，這也是最為重要的影響。低鉀血症時由於心肌興奮性增高、超常期延長和異位起搏點自律性增高等原因，容易發生心律失常。故可引起包括心室纖維顫動在內的心律失常。這點是非常嚴重的！

3、腎臟損害

對腎臟的影響：低鉀血症常常引起尿濃縮障礙，所以低鉀病人多尿；且嚴重而持續的缺鉀也可使腎小球濾過率明顯減少。時間久後，可導致腎的器質性損害。

4、胃腸功能減弱

對胃腸的影響：鉀缺乏可引起胃腸運動減弱。患者常發生噁心、嘔吐和厭食，嚴重缺鉀可致難以忍受的腹脹甚至麻痹性腸梗阻。

5、血壓升高

還有一些低鉀血症亦可使醛固酮分泌減少，體內酸鹼平衡失調等等，很多難治性高血壓的病人合併低鉀血症，檢查時注意查尿鉀鈉氯，是不是有原發性醛固酮增多症可能性。

這也是我們一直提倡高血壓要低鈉高鉀飲食的原因之一。

缺鉀看似小事，但是不容小覷，急性心肌梗死的患者常常因大汗或體內離子變化誘發低鉀血症，不儘快補鉀可能出現嚴重的室性心律失常！後果不堪設想。

那什麼食物補鉀呢？其實大多數植物類食物都是含鉀較高的，像是香蕉、土豆、橘子、蕃薯、胡蘿蔔、雜豆等等。下表為常見食物含鉀:

正常人其實是是不缺鉀的，也無需過分擔心，只是當發生嚴重腹瀉、大量出汗、噁心嘔吐時，別忘了查查血鉀，對症補鉀。